Toutes les infos de la rubrique (203 articles)

Je veux des fesses superbes et vite !!!!!

T'en as marre de voir tes fesses pendre dans ton jean ? Aucun mec ne se retourne plus sur ta chute de rein ? Tout n'est pas perdu ! Quelques exercices devraient te permettre de retrouver des fesses de rêves pour les beaux jours. Suis le coach !

le 21/11/20084 témoignages  

Manger équilibré !

Pas besoin de faire un régime de ouf pour perdre les 3/4 kilos que tu as en trop. Il suffit juste de faire attention à ce que tu manges, c'est-à-dire pas manger moins mais surtout manger équilibré !

le 26/09/20086 témoignages  

Cancer du sein et graisses trans

Depuis 20 ans, l'incidence des cancers du sein augmente de manière continuelle : cette maladie a augmenté de plus de 60 %. L'Inserm a mis en évidence une cause à ce cancer du sein : la consommation de graisses toxiques (1). Alors, tasante te briefe pour les éviter et prévenir cette maladie.

le 22/09/20082 témoignages  

Ramadan pépère

Ca y est, c'est le Ramadan ! Pour beaucoup ce mois sacré signifie jeûne. Quel effet le jeûne peut-il avoir sur la santé ? Petit tour d'horizon des recommandations, avec le Dr Omar Brixi, pour un Ramadan pépère.

le 11/09/200884 témoignages  

Silhouette : les astuces sport

Comment affiner ou muscler la partie du corps de ton choix...

le 16/06/200829 témoignages  

Du sport pour la Journée de la Femme !

(Relaxnews) - Samedi, le 8 mars, sera célébrée la Journée Internationale de la Femme. A cette occasion, de nombreuses animations réservées aux femmes sont organisées partout en France. En voici une sélection.

le 03/04/2008  

Le sport, c'est bon pour le moral...

Tu as le moral dans les chaussettes ? Tu te sens déprimé(e) en ce moment ? Et si tu te mettais au sport ! C'est The solution miracle contre la morosité et c'est excellent pour la santé... et pour la ligne bien sûr !

le 29/02/20082 témoignages  

Laitage à 0 % un choix pas si bénéfique !

Tu fais attention à ta ligne mais tu aimes les laitages comme les yaourts, le fromage ou la crème fraîche... Alors, tu te dis que les 0%, c'est THE solution pour rester mince sans te priver ! Attention de ne pas en abuser car il y a un danger...

le 19/02/20082 témoignages  

Bien manger : trop facile !

Manger 5 fruits et légumes par jour, arrêter de grignoter... Les messages de prévention ne manquent pas et tu les connais par cœur ! Oui mais quand on est végétarien, comment faire pour rester en bonne santé ? Et quand on n'aime pas les fruits et légumes, ou les laitages ? Découvre le menu qu'il te faut !

le 05/02/20082 témoignages  

Je n'aime pas les fruits et légumes, que faire ?

Manger au moins 5 fruits et légumes par jour, c'est la recommandation du PNNS, le programme national de nutrition Santé. Facile à dire, mais pour ceux qui expliquent ne pas aimer les fruits et les légumes, cela paraît mission impossible. Et pourtant, il faut y arriver...

le 04/02/20081 témoignages  

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