La dépression et sa prise en charge

A partir de quel moment peut-on parler de dépression nerveuse et non plus d'état dépressif ou de fond dépressif ?
Les premiers signes de la dépression sont souvent des troubles de l'humeur, une sensibilité exacerbée, une grande fatigue, des troubles du sommeil, des troubles du comportement alimentaire et des soucis relationnels importants. Ce qui domine le plus est un sentiment de solitude et une grande tristesse. Autant de signes qui sont les manifestations d'une grande souffrance qui ne trouve pas le moyen de s'exprimer autrement.

Les troubles de l'humeur sont fréquents :
Tu as le cafard : tu te sens triste, tu t'enfermes, tu n'as envie de voir ni de parler à personne. Bref : tu rentres dans ta coquille avec un grand sentiment de solitude et d'incompréhension...
Mais cela ne dure pas ! Après un petit passage à vide tu retrouves ton énergie et ton élan vital. Ces troubles de l'humeur peuvent, aussi, se manifester par des comportements "speeds" qui ne sont qu'une façade pour masquer le blues.
Là où cela devient inquiétant c'est quand ces troubles sont associés à d'autres symptômes (maux de tête ou de dos, troubles digestifs, quotidiens...) et qu'ils s'installent dans la durée. Cela finit par t'empêcher de vivre normalement : tu remarques des répercussions sur ta vie affective, professionnelle ou scolaire, sur ta santé :
Là, c'est sérieux et cela ne passera pas tout seul : IL FAUT CONSULTER.

1. Tu peux aller consulter un psychothérapeute à qui tu parleras et qui t'aidera à y voir un peu plus clair.
Cela peut être un médecin psychiatre, un psychologue ou un thérapeute : il doit lui-même avoir fait pour son propre compte une thérapie. Le deuxième point important est qu'il faut que tu aies envie de lui parler ; si ce n'est pas le cas, n'hésite pas à consulter quelqu'un d'autre. Si ces séances ne suffisent plus ou pas à arrêter les répercussions sur ta vie quotidienne et que cela empêche "ton mouvement de parole", n'hésite pas à en parler avec lui, il peut dans ce cas-là te conseiller un confrère médecin.

2. Tu peux aller en parler à ton médecin de famille, ou tout autre médecin.
Après avoir discuté avec toi de ce qui se passe il peut éventuellement te prescrire un traitement pour t'aider ponctuellement, MAIS ce traitement médicamenteux doit impérativement s'accompagner d'un suivi psychologique. Si tu ne travailles pas sur ces difficultés lors de l'arrêt du traitement, tu risques une rechute tôt ou tard.
Les traitements pour la dépression, les anti-dépresseurs, fonctionnent un peu comme une protection face à certaines réalités trop douloureuses pour toi, mais cela diminue aussi les émotions joyeuses.
Le traitement est de 6 mois minimum. L'arrêt du traitement doit se faire d'un commun accord avec le médecin. Il ne commencera à faire son effet qu'au bout de 10 à 15 jours ; il y a des effets secondaires qui peuvent varier d'une personne à l'autre. Discutes-en avec le médecin.
Ces médicaments ne fonctionnent pas si tu prends des "psychostimulants", à savoir de l'alcool, de l'herbe, du "H"...
Le traitement par anti-dépresseurs n'est pas toujours obligatoire pour sortir d'une dépression. Il peut être d'une grande aide pour certains et ne pas fonctionner pour d'autres.

Envoie ton témoignage !