Le vaginisme
Tu as mal quand tu as des rapports sexuels, résultat : tu n'arrives pas à en avoir ou tu les écourtes rapidement! Tu te poses plein de questions. Tu entends parler de vaginisme, mais tu ne sais pas trop ce que cela veut dire.
Dr. Prune - Médecin Généraliste, le 25/02/2003
Avant de penser au vaginisme, il te faut d'abord éliminer toutes les causes locales responsables de douleurs : pertes épaisses, plaies locales, inflammations ou allergies de contact (préservatif mal lubrifié, protège-slip, savon liquide antiseptique...), sécheresse vaginale, abcès locaux.
Elles ont, souvent, comme caractéristique de survenir du jour au lendemain, même en dehors de l'acte sexuel, quand tu te laves, par exemple. Dans le doute, n'hésite pas à consulter ton médecin...
Le vaginisme désigne un spasme du vagin provoquée par une contraction involontaire des muscles circulaires qui se trouvent à l'entrée de ton vagin. Evidemment lors de la pénétration, lutter contre ce spasme est difficile et douloureux pour tous les deux.
Tu as ce spasme uniquement lors des rapports sexuels, depuis le début de ta vie sexuelle, et ce, même si ton ami fait attention et prend le temps de te pénétrer en douceur.
Que peux-tu faire ?
Apprendre à contrôler ton corps : tu as un muscle à l'entrée du vagin qui ressemble au muscle de ton anus mais qui marche à l'inverse. Ton anus est fermé au repos, tu peux l'ouvrir à volonté. Ton vagin est ouvert au repos, tu peux le fermer à volonté.
Tu peux déjà prendre conscience de sa présence et apprendre à le contrôler.
Ce peut être un petit jeu érotique. Ton ami peut doucement pénétrer ton vagin avec un doigt. Essaye de contracter ton vagin puis de le détendre. Il t'aidera à y arriver en le massant pour t'aider à le relâcher.
Dès que tu sens que tu contrôles ton vagin, il peut commencer à te pénétrer. Avant de continuer l'acte sexuel, tu peux refaire des contractions et des relâchements de ton muscle pour arriver progressivement à le laisser détendu de plus en plus longtemps et ne le contracter que quand tu veux.
Tu peux avoir une part active pendant le rapport sexuel et varier ton plaisir à ta convenance et à la convenance de ton ami, si, lui aussi, sait contrôler son érection.
Tu n'y arrives pas, demande conseil à ton médecin pour mieux comprendre ce qu'il t'arrive et faire un traitement adéquat.
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