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Les règles en questions

10 questions pour tout piger sur les ragnagnas et faire la chasse aux idées fausses.

1. D'où vient le sang des règles et à quoi sert-il ?
Le sang des règles vient de l'utérus, du renouvellement régulier, chaque mois de l'intérieur de l'utérus. C'est pour cela qu'on parle de cycle menstruel. Le tout est commandé par des hormones. Un cycle peut être divisé en quatre phases distinctes :
- Phase 1 : La quantité d'hormones estrogènes augmente. Elles commandent l'épaississement de la muqueuse intérieure de l'utérus.
- Phase 2 : L'ovulation. Un ovule mûr est expulsé d'un ovaire pour s'engager dans la trompe de Fallope. Il descend vers l'utérus qui est prêt à l'accueillir dans sa muqueuse gorgée de sang. Il faut environ 7 jours entre la fécondation de l'oeuf et son implantation dans l'utérus.
- Phase 3 : L'enveloppe de l'ovule resté dans l'ovaire ( le corps jaune) sécrète une hormone, la progestérone (= pro gestation). Cette hormone prépare l'utérus à accueillir l'oeuf en cas de fécondation de l'ovule par un spermatozoïde. S'il n'y a pas eu de fécondation, le corps jaune s'épuise et cesse de produire de la progestérone.
- Phase 4 : Les règles. La muqueuse utérine est évacuée sous forme de règles par le col de l'utérus puis vers le vagin, et l'extérieur du corps.
Pour mémoire le 1re jour des règles correspond au 1re jour du cycle et elles arrivent 14 jours après l'ovulation.

2. Les règles, quelle  fréquence et quelle durée ? 
Toutes les filles n'ont pas le même cycle. Il dure au minimum 20 jours et au maximum 45 jours. Quand c'est plus ou moins, après 3 ans de règles, on peut considérer qu'il existe un dysfonctionnement qui nécessite une consultation médicale. Pour la majorité des filles, ça tourne plutôt autour de 30 jours. La durée est aussi différente selon les filles et les périodes. Et e moyenne, les règles durent de 2 à 7 jours.

3. Quand s'inquiéter si les règles ne viennent pas ?
L'absence de règles peut avoir plusieurs origines. Quand on a une vie sexuelle, il faut toujours penser à une grossesse et faire un test le plus rapidement possible.
Quand on n'a pas encore de rapports sexuels mais que l'on est réglée depuis peu, les retards de règles ne doivent pas inquiéter. Les cycles peuvent mettre 2 à 3 ans avant de se régulariser. Mais quand ensuite, on n'a pas de règles pendant plusieurs mois consécutifs, il vaut mieux aller consulter un médecin : traumatisme, médicaments, anorexie, Il faudra rechercher la cause du trouble.

4. Les tampons font-ils perdre leur virginité aux filles ?

Non, la virginité, c'est n'avoir jamais eu de relations sexuelles. Or, mettre un tampon, ce n'est pas avoir une relation sexuelle !
Cela dit, quand on souhaite garder un hymen intact, alors, il vaut mieux éviter les tampons. Ils peuvent élargir ou déchirer les hymens fins.

5. Serviette ou tampon ?
Peu importe, c'est selon les goûts et selon les activités. Tu peux préférer les serviettes mais utiliser des tampons uniquement lorsque tu te baignes. Mais surtout, il est important de se changer souvent et de pas oublier le tampon ! C'est comme ça que tu peux choper des infections !

6. A-t-on ses règles lorsqu'on est enceinte ?
Non. En revanche, il peut arriver qu'une femme enceinte ait des petits saignements. Dans ce cas, il faut absolument consulter un médecin pour s'assurer que tout va bien.

7. Peut-on tomber enceinte avec un rapport sexuel pendant les règles ?

Oui. C'est possible. Une bonne solution, c'est le préservatif, il protège aussi des IST, plus transmissibles encore pendant les règles. 

8. Peut-on faire l'amour pendant les règles ?
Oui, beaucoup de couples pratiquent ! Cependant, la présence de sang facilite la transmission de maladies comme le SIDA et l'hépatite B donc, si vous n'êtes pas en couple à haute fidélité et que nous n'avez pas fait de dépistage : C'est le moment de penser à la capote !

9. A quel âge on a ses premières règles ?
Quand on ne les a toujours pas à 16 ans, il est conseillé d'aller consulter un médecin. Avant, ça ne sert à rien. Il fera un bilan afin de diagnostiquer s'il s'agit d'un simple retard de puberté (90 % des cas à 16 ans) ou d'un véritable problème de santé.

10. Peut-on se baigner ou faire du sport quand on a ses règles ?
Oui, il n'y a aucune contre-indication sauf si tu souffres (douleurs pelviennes) ou que tu es complètement chlagada. D'ailleurs il est reconnu que plus une fille est active et moins elle risque de souffrir de dérèglement. Côté pratique, il vaut mieux mettre un tampon à la piscine et penser à se changer juste avant l'exercice ;-)

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tasante.com le 22/01/2012

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