T'es timide ? On va te soigner !!!
Tu veux pas qu'on te prenne en tof ? Tu rougis ou tu sais plus quoi dire quand un bogoss ou une bombe t'adresse la parole ? En cours, tu hais les profs qui t'interrogent ? C'est clair, t'es un(e) méchant(e) timide !
Tasante.com, le 01/07/2003
Après le film "Je suis timide mais je me soigne", tout le monde a cru que c'était facile de sortir de son trou... Pourtant 1 français sur 3 avoue -tout en étant rouge- être timide !
Une nouvelle étude américaine jette de l'huile sur le feu en avançant qu'il y a une zone de la timidité dans le cerveau... Et donc que, théoriquement, on pourrait "jouer" avec ! Mais comme toute étude, il est un peu tôt pour crier "hourra" car la méthode médicale est encore loin d'arriver...
La timidité, d'où ça vient ?
Selon nos voisins américains, il y a donc un lien entre génétique et timidité... Ils ont trouvé une zone spécifique dans le cerveau qui existe chez les timides et pas chez les autres. Cela relance le débat qui n'est pas prêt de se conclure sur le caractère inné ou acquis de la timidité : en gros, tu nais avec ou tu te la crées ??? Peut-être un peu des deux en fait... Aujourd'hui on penche à 99% pour l'acquis, c'est à dire l'éducation... Si t'es timide, ça serait donc la faute à tes parents ! L'exemple le plus avancé pour cette théorie est de prendre deux jumeaux dont l'un est timide et l'autre non.
Par exemple, si on t'a appris à ne jamais remettre en cause la parole des parents, c'est le premier mauvais plan qui pousse vers la timidité. D'autres facteurs peuvent jouer comme te choper la grosse honte quand t'es gamin, ce qui crée un traumatisme qui te rend timide par la suite... Là tes parents n'y sont -à priori- pour rien ! Ce peut être aussi un moyen de zapper l'échec qui te fait flipper... Si t'essayes pas, c'est sûr que tu vas pas te planter !
Ca se soigne ou pas ?
Le seul moyen reconnu de calmer ou d'effacer sa timidité aujourd'hui passe par la "réaffirmation de soi". Tu l'auras compris, c'est un travail que tu peux difficilement mener tout seul face à ta glace et bien souvent un psy peut t'aider à mieux avancer. Ca ne veut pas dire que tu vas rester allongé 10 ans sur un canapé pour t'en sortir mais mener, par exemple, des psychothérapies de groupe où tu joueras des personnages avec des gens partageant les mêmes difficultés que toi... Autre bon plan alternatif, te mettre au théâtre ! Ben oui, les grands acteurs sont en fait hyper-timides ! C'est même pour ça qu'ils se cachent quand ils partent en vacances... ;o)
--
Tu veux en savoir plus ou en discuter ? Et hop :
Test : quel timide es-tu ?
Forum : comment l'aborder !
--
Envoie ton témoignage !
Témoignages 
