10 idées pour glander efficacement
Prendre son temps, ce n'est pas perdre son temps. T'es en vacances, alors fais une pause, tu recharges les accus, tu te changes les idées, et au final, quand il faut reprendre les cours, tu as la pêche, tu as le moral et tout va bien.
Pourtant, ce n'est pas facile. On a souvent tendance à prendre pour de la paresse, ou du « laisser-aller », le simple fait de profiter de la vie. On peut même ressentir une certaine culpabilité, peut-être, alors dis-toi que ce n'est que « reculer pour mieux sauter ».
Prêt(e) à balancer ta montre, alors jette un œil à nos 10 idées glande, puissent-elles réveiller en toi ta vraie personnalité de glandeur(se) professionnel(le).
1 - T'as essayé les massages ?
Pour une fois que vous avez tout le temps devant vous, pourquoi ne pas se faire des préliminaires avant les préliminaires ?
2 – Les sports d'eau !
Du crawl tonique à la thalasso, en passant par la dolphinothérapie, sont les valeurs sûres de la détente, physique et psychique.
3- Occupe-toi de toi
Tout le temps que tu consacres aux autres habituellement, consacre le à toi : bain parfumé au lieu de la douche, prépare le gâteau que TOI tu préfères...
4- Une bonne literie et une alimentation équilibrée
Dors plus, jette le réveil et réveille-toi en douceur avec ton horloge biologique. A ce stade, prolonge le plaisir par un copieux déjeuner, au lit, avec que des bons trucs
5 – Fais la sieste
Les anciens savaient que la clé des songes est aussi celle de l'équilibre et du bonheur, et recommandaient la pratique de la sieste.
6- Marche à pieds ou en roller !
Balance les clés de la voiture ou du scooter. Flâne, prends le temps de mater toutes les vitrines entre chez toi et ta meilleure copine. On a calculé qu'une demi-heure de marche à pieds tous les jours suffirait à rester en forme
Bien choisir ses activités sportives
7- Appelle et prends des nouvelles !
Prends des news des gens à qui tu n'as pas le temps de téléphoner habituellement. Prends sur toi et fais plaisir à Mémé qui te raconte toujours les mêmes trucs, ou appelle ta copine qui est tout le temps déprimée. Tant pis, tu as le temps
8- Le temps de la réflexion !
Prends le temps de digérer ta vie et force toi tous les soirs à méditer 10 minutes en te posant la question de « qu'ai-je appris aujourd'hui ? » et tu deviendras sage comme un Jedï
9- Prends le temps !
Fais la liste des trucs que tu n'as jamais le temps de faire et fais-les : direction la manucure, apprends photoshop, fais-ton blog sur skyrock.com
10- Ne fais rien !
Regarde le plafond et prends le temps de rêver. C'est dans les rêves souvent que naissent les plus grands projets Tu peux même écrire un bouquin, y a des mecs qui ont fait fortune en écrivant des bouquins où il ne se passe rien.
tasanté.com le 29/08/2006
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