Etoile des neiges
Goofie, regular, parabolique...dans quelque temps peut-être que tu seras à fond dans les pistes enneigées, en train de te les geler sur les remontées ou en bas, juste sur le point de conclure.
tasanté.com, le 20/02/2007
Test spécial hiver : Alors, t'es chaud pour le froid ?
Au ski, les entorses et fractures représentent 60% des lésions et dans la plupart des cas, c'est le genou qui prend ! Dans 1 cas sur 2 c'est la conséquence d'une fixation mal réglée (souvent trop serrées) alors pense à les faire contrôler par un spécialiste pour qu'elles soient aux normes ! En snow, c'est plus le poignet et le bras qui prennent et les accidents sont plus fréquents surtout quand tu débutes.
Une préparation physique en béton !
T'as pas bougé de l'ordi pendant toute l'année et tu veux te remettre au surf acrobatique direct, sans préparation, tes abdos ressemblent à ta doudoune : t'es ouf ?!
Un pur reportage pour un bon échauffement :
Prépare ton petit corps en douceur !
Et un peu de muscu, parce que ça ne fait pas de mal...
Fitness à donf !
Prudence sur les pentes !
Les plaies, les bosses, leur gravité et comment ça arrive :
Mate l'article qui répond à tout !
Y'a pas que les gros bobos qui font mal !
Checke que t'es bien ok avec la protection contre le soleil et le froid qui tapent encore plus fort en altitude.
Si tu veux pas revenir avec les yeux globuleux !
Fais gaffe à ta peau !
Sur ce bon courage sur la piste verte et oublie pas le planter de bâton ;)
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Enfin, pour savoir si t'aurais les bons reflexes en cas de cata : Fais le test !
Et on n'oublie pas les pros de la glande : Es-tu une feignasse ? :o)
Et encore plein de Tests pour te marrer !
Raconte tes exploits sur le forum !
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