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La gastroentérite

Vomissements et/ou diarrhée, douleurs abdominales aiguës avec ou sans malaise, fièvres, maux de tête, vertiges, courbatures.... Ca y est, l'épidémie de gastroentérite a démarré. Sauras-tu l'éviter ?

Une gastroentérite, c'est quoi ?
Une gastroentérite est une inflammation du tube digestif, depuis l’estomac (gastro) jusqu’aux intestins (entérite). Les signes d’une gastroentérite sont donc des nausées ou des vomissements, des douleurs à l’estomac ou au ventre, des diarrhées, mais aussi parfois de la fièvre…

Gastroentérite, pourquoi ?

Il existe plusieurs causes à une gastroentérite :
- Le virus : Il est à l’origine des épidémies de gastroentérite. Quand quelqu’un l’a choppé, le virus est très contagieux. Il suffit d’aller aux toilettes, de s’essuyer, et de ne pas se laver les mains. Tu serres la main de quelqu’un, tu mets du virus sur la poignée de la porte, et il suffit de la toucher pour être contaminé… Il faut souvent un peu de temps pour devenir malade, le temps que le virus se développe dans ton tube digestif.
- L’intoxication alimentaire. C’est une gastroentérite due à des toxines dans l’alimentation. Un produit périmé par exemple, ou laissé trop longtemps au frigo : l’aliment contient une toxine : très vite après l’avoir avalé, tu vomis tout. Car la toxine agit vite.

La gastro est là, que faire ?
L’idéal est de voir un médecin, surtout pour un enfant tout petit. Cette maladie est en effet à haut risque pour les nourrissons car ils peuvent se déshydrater très rapidement et ça peut même être mortel si l’on ne réagit pas assez vite.
Sinon, en attendant de voir le médecin, il faut boire, par toutes petites quantités (pour ne pas vomir tout ce qu’on boit !).
Boire du coca (sans les bulles, donc il faut le secouer !), c’est souvent relativement efficace !
Le médecin prescrit un médicament qui tue les virus dans le tube digestif, pour que la gastro cesse plus rapidement…
Le riz blanc est considéré comme un aliment bénéfique dans ce cas. Evite les légumes pendant un jour ou deux, car ils sont riches en fibres et plutôt irritants pour les intestins.

Gastroentérite, comment la prévenir ?
Si tu as compris comment ça s’attrape, tu sais comment la prévenir !
- Ne pas manger de produits périmés, ou oubliés depuis on ne sait quand dans le frigo.
- Se laver les mains avant de faire la cuisine, avant de manger, après avoir été aux toilettes…
- Ne pas serrer la main si l’on a une gastro, et laver ses mains plusieurs fois par jour.
- Pendant une période d’épidémie, éviter de mettre la main sur la rampe ou sur une barre dans le métro ou le bus. Ou se laver les mains en rentrant chez soi.
- Ne pas se ronger les ongles, se sucer les doigts !
- Ne pas manger dans l’assiette, avec les couverts de quelqu’un d’autre.
- Ne pas boire dans le verre de quelqu’un d’autre.

Mais au total, les virus des gastroentérites étant très contagieux, il est souvent difficile d’y échapper !

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Dr Catherine Solano le 28/12/2012

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