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Qu'est-ce qui te fait rougir ?

Rougir c'est le cauchemar pour toi ? Capte ce qui te fait vraiment rougir pour t'entraîner à ne pas y penser. Tu verras, ça marche !

Test : qu'est-ce qui te fait rougir ?

On rougit parce que les vaisseaux sanguins se dilatent pour laisser passer plus de sang en direction du cerveau. C'est un acte indépendant de la volonté, une réaction automatique du système nerveux, face à un stress. Il y a deux bonnes raisons de rougir : parce que tu es en plein effort physique ou que tu récupères d'un effort physique et parce que tu es embarrassé(e), gêné(e) ou intimidé(e). Il n'y a que cette deuxième raison qui pose problème, car rougir est alors vécu, comme un signe d'incompétence sociale : timidité, peur de s'exprimer en public, manque d'assurance etc...

Rougir et la peur de rougir
Rougir tout seul ne pose de problème, c'est rougir en public qui fout les boules, parce que ça se voit. Tu imagines que c'est écrit sur ta tête que t'es en panique et tu te dis que les autres ne voient que cela et donc, tu vires du rose léger au rouge véritable. En fait, rougir est un symptôme qui s'accroit quand tu y penses. Un bon truc pour s'en débarrasser : ne pas y penser !
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Test : qu'est-ce qui te fait rougir ?

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tasanté.com le 12/01/2007

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