Pilule oubliée ?
Ca fait depuis 1, 2, 3 jours et même plus que tu as oublié de la prendre ! Que faire pour y remédier ? Explications et conseils...
Tu allais t'endormir, partir en cours, défaire tes bagages, plonger dans la piscine.... Quand, d'un seul coup, tu te rends compte que tu as oublié de prendre ta pilule. L'oubli de pilule est, malheureusement, très fréquent. Il est responsable d'un tiers des interruptions volontaires de grossesse (IVG).
Que peux-tu faire ?
=> Faire un état de la situation :
1) Quelle pilule prends-tu ?
- une pilule oestro-progestative normodosée : stédiril surtout.
- une pilule oestro-progestative minidosée : la plupart des pilules prescrites maintenant.
- une pilule microdosée, uniquement progestative, en continu : milligynon, microval...
Si tu ne sais pas, regarde sur la notice de ta pilule.
2) Combien de pilules as-tu oublié ? une ou plusieurs ?
Si tu n'en as oublié qu'une, l'oubli est-il de plus ou moins douze heures ?
3) Combien t'en reste-il à prendre ? plus ou moins de sept ?
Analyse de la situation
I . Tu n'en as oubliée qu'une
- si tu prends stédiril et que le retard est de moins 24 heures,
- si tu prends une minidosée et que le retard est de moins de 12 heures,
- si tu prends une microdosée progestative et que le retard est de moins de 3 heures,
=> tu ne t'inquiètes pas, tu peux continuer à avoir des rapports sexuels, comme avant.
=> tu prends la pilule oubliée (voire deux ensemble pour le stédiril, si l'oubli est de 24 heures)
II. Tu n'en as oubliée qu'une avec un retard plus important ou tu en as oubliée plusieurs.
1. Prends la dernière pilule oubliée, tout de suite.
2. Jette les autres pilules oubliées.
3. Puis continue ta plaquette comme d'habitude, sans en oublier, même si tu as de petits saignements !
4. De plus, si tu veux avoir des rapports sexuels en toute sécurité, mettez des préservatifs, au moins pendant les sept jours suivants, ou de préférence pendant tout le cycle pour être plus sûre.
5. S'il te reste plus de sept jours de pilule sur ta plaquette, tu feras un arrêt de sept jours, comme d'habitude, à la fin de ta plaquette.
S'il te reste moins de sept jours de pilule, à la fin de ta plaquette, recommence la plaquette suivante, sans faire d'arrêt de sept jours.
6. Si tu as eu des rapports sexuels, non protégés, dans les 72 heures précédant l'oubli (et pendant l'oubli), il est préférable de prendre la contraception d'urgence.
C'est la règle des sept. Si tu ne t'en rappelles pas ou ne la comprends pas bien, demande conseil à un médecin, rapidement.
Tu peux remarquer que stédiril est une pilule moins stressante et que les pilules microdosées progestatives sont plus stressantes. Elles ont chacune leurs avantages et leurs inconvénients. C'est un choix que tu peux faire avec ton médecin.
L'oubli, même gérable, n'est pas une chose négligeable que ce soit pour le stress qu'il procure ou le dérèglement hormonal passager qu'il entraîne. Il existe de nombreuses astuces pour l'éviter, n'hésite pas à trouver les tiennes !
Dr Prune - Médecin généraliste, le 20/02/2001
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