Protège tes genoux !
Point sensible du sportif, le genou mérite toute ton attention !!!
Dr Prune, le 21/01/2003
Opinions, Témoignages (2)
Par
flo7212, le 17/07/2007 à 10h59
moi jai un pb mes rotules sont exentré, et je fais de l'aviron en compétition, donc mes rotulees sont très solicités, je ne sais pas quoi faire car tant que mes genoux ne se déboitent pas je ne peux rien faire, et je peux essayer de ramer dans la limite de la douleur, en gros plus de compete...
Par
Bombero, le 30/03/2004 à 11h39
Je cours très souvent sur tout tyoe de terrain. Je fais environ 10 bornes par jour. Je pensais que j'avais de bons muscles aux cuisses, et qu'il ne m'arriverait jamais rien aux genoux. Lors d'un match de foot entre potes, je me suis péter le LCA et le ménisque intérieur. Opération lourde, kiné, et la je suis planté chez moi sans rien faire depuis 3 mois.
Au jour d'aujourd'hui, je regrette de ne pas m'etre échauffé le jour là. De plus, depuis l'opération la semaine dernière, ca me tire sérieusement dans l'autre genoux. Aujourd'hui, j'ai le moral dans les baskets.
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