Taille, abdos et fessiers
Un programme spécialement ciblé taille, abdos, fessiers à faire à la maison. Arrête les régimes, cours t'acheter le maillot de tes rêves, on s'occupe de ton corps.
tasanté.com et Yves Ehrard, préparateur physique, le 23/04/2005
Opinions, Témoignages (229)
Par
pinklee, le 21/04/2007 à 09h54
ok, moi je vais éssayer le combiné taile et hanche, je vous redis ça dans 1 mois! car c bientôt l'heure d'aller à la plage!
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clem21, le 20/04/2007 à 19h23
ben wla moi je cherche a avoir un ventre pla rapidemen mai bon jpense kil y a pa de solution miracle alor jvai suivre les conseil. mai si avai une métode "éfficace" merci de me la dir !!
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lea5202, le 20/04/2007 à 16h56
est-ce que si on ne fais pas tous les exercice d'un domaines on a quand meme des resultats? repondez moi svp!!!! merci d'avance
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missy-luv, le 29/03/2007 à 18h27
Salut tout le monde j'aimerai savoir COMMENT FAIRE POUR AVOIR DES CUISSES PLUS FINES parce que moi je fais votre série d'ex. mais j'ai comeme des gros cuisses SVP SVP SVP repondez moi quesque vous fetes pour avoir des cuisses plus fines ?!
Bisouu et MERCIII BCP a celui qui me repondra :)
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happy1915, le 27/03/2007 à 16h31
moi je fé 300 abdo par série de 10 je san dé ja lé éffet je vous diré koi dans un mois bizou
le 19/02/2007 à 10h47
Moi j'ai commencé il y a deux semaines, et on commence deja à voir les effets, de plus j'ai maintenant une bonne alimentation, j'ai arreté le sodo, le chocolat ( enfin j'en mange beaucoup moins :) ) et je fais aussi du footing de temps en temps mais c'est assez dur pour moi fumeuse n'ayant jamais fais de sport, mais quand on est motivée on arrive a tout !!
Bon courage ...
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candice17, le 11/02/2007 à 10h47
Moiii mon rêve se serait d'avoir les épaules d'Amélie Mauresmo ... je trouve que les épaules sont la partie du corps qui devrait être mise en valeur ...
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MChiCha99, le 20/01/2007 à 20h55
Woow !! Merci 10000 fois !!
Je suis super complexée par mon poids , je vois que ca m'aidera bcp :p
Merci et j'espere que je tiendrais le coup !!
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