Les régimes, qui croire ?

Par questions13, le 07/01/2009 à 08h47
Moi c'est la premiere que ca m'arrive mais pendant les fetes j'ai perdu 3 kilos!!!
Ce que j'ai fait tous d'abord avant les fetes j'ai pas manger pendant les repas du dejeuné et le diner mais jai manger au ptit dej(toujours manger au ptit dej).
Apres j'ai manger mais sans plus je nouvre plus les plarcards pour prendre un paket de biscuits ni des bonbons donc j'ai mis une journée a perdre 1 kios! apres ca depend des gens evidement...ensuite il faut manger avec moderations eviter le sel,le gras,prendre du coco LIGHT OU cOCA cOlA Zero.

Par pOupey--de--kaliitey, le 06/01/2009 à 06h07
Je mange très rarement :( ,, des fois c'est qu'une fois pas jour ,, le matin rien ,, midi idem ,, je mange que le soir mais des fois je mange en très faible quantité le midi pour faire croire que je mange a mes amies ,, je suis anémique mais mon corps c'est habituer a sa j'ai jamais faim ,, je mange a contre cœur ,, des fois je passe 24H sans manger et sa me manque pas j'ai perdu 3 Kg en 2 semaines ,, je veut perdre 13 Kg pour pesé 40 Kg pour 1m64 mon poids est devenus une obsessions devant des filles mince ,, mes amies mince qui me font que des reproche sur mon poids.... Je reprend les cours le 26 Janvier mon but perdre mes 13 kg en 2 mois
(K'

Par calyne1, le 24/11/2006 à 20h56
slt tt le monde!g déja fé 1 régime é moa ossi g tt repri apré g dé conseils pr vs
entre lé repa kan on a faim il fo mangé dé fruits ou dé yahourts du pain mé pa de barres chocolaté!!il fo ossi écouté son corp kan on a + faim STOP!
bonne chance

Par diastro, le 10/09/2006 à 19h29
coucou tt le monde moi aussi j'ai le mm pb sauf que moi on se moke de moi je c pa koa fair et les regime jy arrive pa donner moi quelques conseil svp merci

Par miss-du56, le 28/04/2006 à 16h03
coucou!!
voila moi je fè 1m60 par la et 65 kl fo ke vou médié la!! svp pouvé vou me doné des conseille! merci!!!bizz

Par angela44, le 21/04/2006 à 22h27
moi perso j'ai essayée le régim 1000 kalories par jour... pendant une smaine jdevais le faire les 2 smaines mais... j'ai craquée!! j'ai tt repris trrrrès rapidement... :( j'y croi pa trop o régimes...

Par cakette, le 18/03/2006 à 13h22
moi jme trouve trop grosse je fait 1m65 pour 65kilo pourtant mon IMC é normal mais bon dans mon carnet de santé il me dise que je sui a 2kilo d'etre obesse ! alor tout me décourage é je n'arrive pas a perde de poid !!

Par odrey_232, le 19/12/2005 à 13h58
euh ba enfaite moi dapres l'IMC jen ai pa vremen besoin mé je suis kan mm complexer :S alors komen jdoi fair ? et pk c grav de perdre + de 2 ou3 kilo par moi ? svp repondez moi merci