Maigrir : les idées fausses

Par cergy95, le 18/01/2005 à 20h25
moi depui ma rentré é ba g pri 8kilo (destributeurs!!) é jvoulé faire un regime kun pote ma conseillé : 5bananes é 1L de alit par jour pdt une semaine... c bon ou pa??

Par 15351984, le 16/01/2005 à 05h08
Non mais y en a vraiment ke pour les "surplu de poids" , dezolé si je n chque , mais ke faire pour maigrir, beaucoup de personne a l age de l adolescence se trouve trop maigre, donc ke fo t il manger , fo t il faire de la muscu, perndre des proteine??
parce ke moi jpeu manger cke je veu 1mois de frites,fricadelle, poulet, choclat , jprend 200g, et aucun prob de santé , le sport j en fai dc voilà 1m73 51kg c trop maigre, à 19ans

Par assiya, le 09/01/2005 à 23h11
je voudrais pouvoir manger sans complexe mais je n'y arrive pas.je me sens trop mal après!je veux perdre du poids mais j'y arrive pas!que faire??????

Par titi24039, le 08/01/2005 à 21h18
bonjours tous d'abord voila je voudrais dire o fille ou o mecs ki son conserné par le sur poid et l'obésiter ke tou le monde peu san sortir moi vou voyer je ne sui ni obeise ni en sur poi mé jé faiilli donc je sui alé voir kelkun et tou caranger je fé 38 kilos pour 1m50 voila éyer courage!!

Par lamiss02, le 03/01/2005 à 18h46
salut alors j'ai un probleme qui me gache maintenant la vie je ne peut pas manpecher de manger dc pas logique je grossit et la j'ai des poignées d'amour dc j'arrive plus a mabiller car pour moi je suis un boudun svp si vs avez un conseille pour pedre ses poignet qui me hante? merci d'avance

Par lilyyy, le 28/11/2004 à 10h51
j'ai fait un regime suivie par une dieteticienne et j'ai perdu 6kg.seulement aujourd'hui je ne me sens toujours pas mieux et mon alimentation est redevenu completement desequilibree.je crois surtout que tout se passe daans la tete et qu'on ne peut pas perdre de poids sur la continuite en etant mal dans sa peau.

Par MisS5, le 27/11/2004 à 17h49
slt ziiboo j'ai la solution oui tu fais tou pour bien manger ! mais il faux faire de l'exercice aussi !! tu dois faire des bados tout les jours ou alors tu fais du jooging pendant 30mn tout les jours et surtout aprés manger ivite de t'affaler sur ton cannapé quand tu n te depense pas les calories reste sinon si tu veux il y a le site www.jennyfer.com et tu regardera c'est markquer pour perdre au moin 5kilos voila +++

Par ziiboo, le 22/11/2004 à 21h13
Moi je veux perdre 3 ou 4 kilos car j'en ai pris et ça me gène bcp...surtout au niveau des mes vétements etc...!Et j'aimerais les perdres mais je n'y arrive pas,pourtant je fais assez attention à ce que je mange et j'ai une alimention saine, je ne mange pas de cochonnerie et je ne bois pas de boissons sucrées...et en me privant de fromage et chocolat...je ne perds pas de poids.Qu'est-ce que je dois faire?Restreindre de bcp ma portion de nourriture?Si vous avez des solutions ça serait sympa de me les faire parvenir,merci bcp!