Les régimes Weight watcher

Par Maudaime, le 04/02/2006 à 18h58
hay , c'est maudaime , bah voila , histoire de donner un peu de courage à toutes les pt'ites nanas et les pt'its keums qui voudraient perdre un peu de poids , il y a un mois je vous racontais que je commançais WW , hourra !!! - 6 kg sans fatigue et sans frustration !!! Je me sens jolie , çela faisait longtemps que ça ne m'était plus arrivé .Je vous embrasse tous , et vous souhaite plein de courage et de volonté .Et voudrais vous assurrez qu'il ne faut plus se trouver d'excuses mais plutôt des motivations et des objéctifs , aussi puérils soient-ils ( Vivement que mes fesses retrouvent un gabarit normal pour frimer sur la jolie moto de mon petit homme !!! ) Ce n'est qu'un exemple . bizzzzzz

Par Maudaime, le 10/01/2006 à 18h19
Aujourdhui , je viens d'attaquer mon régime , et j'ai choisi la formule WW , c'est celle qui me parraissait la plus logique et la moins dangereuse . la plus équilibrée en somme . J'ai constater les resultats sur trois personnes et il sont très positifs , la motivation et la patience sont toutefois de rigueur , que ce soit pour le comptage des points ou bien pour la perte de poids qui n'est pas aussi rapide qu'avec un régime sachet / Soupe /bouillie .
Mais le déséquilibre alimentaire est évité et c'est vraiment LE PLUS IMPORTANT, et croyez moi ,lorsque l'on rentre dans cet engrenage de privation : le corps se venge tôt ou tard , moi il me l'a fait payer : Aujourdhui j'ai 15 kilos de trop , et souffre de cette situation . Rappellez vous juste une chose : il n'existe pas de régime miracle ,et une personne qui à tendance à l'empompoint restera fragile et sujet aux kilos superflux toute ça vie , Alors courage : Alimentation variés et j'ai bien dit varié !!! Légumes , protéines , laitages , mais aussi matières grasses et féculent !!! Un peu de sport et beaucoup d'amour .
Le bout du tunnel ne sera plus très loin !!!

Par orchis, le 10/01/2006 à 13h35
ca va vous donner un peu de courage à ceux/celles qui galèrent : grace à ce régime WW j'ai perdu 24 kilos il ya deux ans. je n'ai jamais été aux réunions qui ne me tentaient pas du tout, je m'étais procuré "le guide des courses" qui te donne par aliment et par marque les points correspondants. je ne me suis pas embete à faire leurs recettes, mais juste à compter tout ce que je mangeai. certes j'avais beaucoup de volonté mais ca marche vraiment. ce régime change vraiment les habitudes alimentaires sans se rendre compte, je trouve meme ca marrant de compter les points. courage car vraiment ca en vaut la peine...

Par mnouch, le 05/01/2006 à 20h53
il faut aller au moins a quelques reunions,ensuitevous verrez ;c est tres simple.bon courage

Par sexy_89, le 28/09/2005 à 16h02
je voudrais commencer le regime wet weitcher mais je ne sais pas comment calculer les points ke je peux prendre et les points qui correspondent avec les aliments.