Le sport, c'est bon pour le moral...

Anonyme, le 27/11/2010 à 21h12
Je me suis inscrit, pour témoigner mon avis.
Je crois que le sport est une chose très importante dans la vie, de manière physique comme mental!
Je fais du foot, et personnellement ça m'a toujours aider à évacuer tout mes problèmes... Se concentrer sur mes passes, et le ballon et oublier tout autour.
Que ça soit tout sport, on finit par s'identifier c'est à dire par se trouver pareil!
Ca aide à trouver du mental, du caractère et à ne pas se laisser marcher sur les pieds.
Et puis quelque chose que j'adore, c'est que quand tu fais du sport, plus de complexe de nourriture, tu peux te faire plaisir sans te dire ' Merde, j'vais grossir '.

Donc, le sport, c'est bénéfique, et c'est bon à TASANTE ;-)

Par J-nan, le 12/08/2010 à 12h06
Personnellement courir me fait un bien fou! Dans ces moments là je ne pense à rien ou alors qu'à des choses positives! Et puis rien que le fait de me dire que cela va entretenir ma forme me booste encore plus à aller plus loin dans ce que je fais et donc à courir plus.. C'est un cercle qui se répéte continuellement et qui favorise mon bien être. C'est une chance pour moi de penser ainsi! :)

Par asdockey, le 21/02/2010 à 12h12
c'est claire que le sport j ai pas encore trouvé meilleur remède pour combattre le stress et autres maladies . je vous avoue que avant j 'étais pas une lumiere en sport au collége je detesté sa plus que tout , c'était un peu la punition et j ai découvert le vtt et j ai adoré completemt! depuis au lycée même si les sport qu on faisait me transcendé pas j ai continué a faire du vtt , entre temps j ai eu mon bac donc pour mes etudes j ai du changer de ville et je me suis mis au roller hockey ,au patins a glace et a la course a pieds et sans mauvais jeu de mot c'est le pied ^^. donc voila a vous de trouver lesport dans lequel vous allée vous epanouir et l essentielle est de ce faire plaisir, les perf olympique ne sont pas essentiel.

Anonyme, le 13/10/2009 à 22h35
Mé ca me baisse le moral moi !

Anonyme, le 13/10/2009 à 22h35
Jai fait cross ajd 3km 500 en 23.53 . Deuxieme et ma copine premiere avec une seconde decar sur moi !! 23.52 !! Cé bien non ?

Par Boombidou, le 29/08/2009 à 13h43
C'est sur, le sport ça détend ! Je vais souvent courir derrière chez moi avec ma chienne, c'est super avec la musique sur les oreilles !!

Par momo_du_87, le 29/09/2008 à 18h25
c'est vrai que ca défoule un peu de sport, ca fait pas fondre que la graisse, la mauvaise humeur y passe aussi

Anonyme, le 28/08/2008 à 13h50
Carrément moi dés que jsuis énervé ou que jsuis pas bien fau que j'ail faire du sport alors ca dépend ou je suis soi je vais courir, soi je nage, soi jfai de la muscu. Mdr mé le pb c'est que quand ca va pas aprés j'ai mal de partou pendant une semaine mdr