Bien dormir pour mieux mincir !

Et si pour perdre tes petits kilos avant l'été il suffisait de te reposer ? Maigrir en dormant, t'oses même pas y croire tellement ce serait le rêve ? Pas si fou que ça à en croire de récentes études scientifiques...

Tasante.com, le 26/05/2009

Opinions, Témoignages (16)

avatar Par Misssummer, le 27/02/2013 à 15h08
Je suis pas du tout d'accord, je dors au moins 8 heures par nuit et je ne maigrie pas !!

Par Life-is-beautiful, le 20/02/2013 à 22h18
FOUTAISES!Ce n'est pas vrai et j'en suis la preuve : je passe limite ma vie à dormir et mon IMC est de 19,7 contre 18,1 l'année dernière alors que je dormais moins..

Anonyme, le 10/06/2012 à 16h06
slt c es brenda j ai 62 kilo et j ai 15 ans je fais du sport en dansant et je n arrive pas a pedre mes formes aider mw svp bisou

avatar Par Jen9, le 20/05/2012 à 01h06
Deja, pour pimp41, c'est un super bel effort d'avoir perdue 22kg, moi je suis incapable d'en perdre 1... Les gens qui te manquent de respect, oublient les, pck tu as ta personnalité et tu es forte :)
De ma part, Je voudrais megrir (tu me diras, comme toutes les filles sur les temoignages lol). (1m56, 59kg pour 14ans)
Dormir bien, manger le matin, manger equilibrer et faire du sport régulièrement...
Mais bon x)

Par pimp41, le 29/01/2012 à 02h39
Salut les filles, moi j'ai 14 ans et en 1 an, je suis passé de 97 kg a 75 kg pour 170cm. sauf que je n'suis pass encore capable de m'accepter tel que je suis. j'aimerais encore perdre du poid parce que je ne veux jamais au grand jamais revenir comment j'était avant. mais on dirait que maintenant, j'ai de la difficcultée a perdre du poids. j'ai de la difficultée a vouloir mettre les efforts. j'aurais besoin de trucs pour garder le moral pour perdre encore du poids,, pouver- vous m'aider ?

Par Cookie-dream, le 20/03/2011 à 21h39
Salut, je suis Grooosse, Je mesure 1m52 Et je pese 46 KG ! Cest graave tandis que mes copines pese 40Kg. JE VOUS EN SUPPLIE JE N'ARRIVE PAS. Je fait du sport, je doors Beauuuuucoup . Et sa ne change rien . Mm quand je ne mange pas bcp (regime)
QUESQUE JE PEUX FAIRE DAUTRE ?

Anonyme, le 05/02/2011 à 19h31
Coucou :)
Moi j'ai 14 ans le mesure 1m71 et je fais 70 kg j'aimerai MAIGRIR mais je ne sais pas comment...
Aidez moi si vous avez des idées.
Bisous <3 .

Par ninouuue, le 11/11/2010 à 23h21
Salut, J'me trouve grosse mais toute mes amies me disent que j'suis hyper mince et tout et tout ... je mesure 1.59 M pour 45.5 kilos moi j'trouve que j'ai deux ÉNORMES jambons a la place des cuisses... Comment je peut faire pour perdre un peu de ces grosses choses en haut de mes genoux ? :O

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