Musculation : intérêts et apports bénéfiques
Tu te trouves trop maigre, pas assez ferme ni impressionnant, tu penses à la muscu sans trop savoir si c'est bon ou non pour ta croissance. Explications...
Francis Pradeau - Médecin des hôpitaux, le 23/10/2001
Opinions, Témoignages (106)
Par
mamatt, le 27/08/2003 à 19h40
Tu as raison d'exprimer ton problème car il ne faut pas ke tt le monde se lance dans la muscu à 14 ans, il faut être sûr d'avoir terminé sa croissance. Pour ceux qui lisent ce message, c cool d'avoir 90 kilos de muscles et ke ton corps fassent rêver les filles mais si tu mesures 1m65, ça freine beaucoup de filles. Et puis il ne faut pas seulement faire de la muscu pour les filles, fais le d'abord pour garder la forme ou tenter d'en acquérir une. L'important est d'avoir une bonne hygiène de vie pour se sentir bien dans sa peau et non pas ressentir tout les petits tracas de la vie quotidienne (maladies à cause du tabac, stress...). Voilà. amicalement mamatt 1m81 88kilos de muscu et bien dans sa peau...
Par
tonioman, le 24/10/2001 à 20h42
moi je fais de la muscu mais je crois que ça a arrêté ma croissance !
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