http://www.tasante.com/forum/posts/19_1238600/Re-comman-arreter.html Ma mère a arreter en fumant de moins en moins..., chaque mois, semaine ou jour, comme tu veux, tu diminue le nombre de cigarette que tu fume, à chaque foi tu fumera moins, tu t'habitura a fumer moins et un jour ben tu fumera plus... Bon ca a l'air facile dit comme ca.. et con peut etre pour un fumeur, mais ma mere a fais ca et elle fume plus depuis un bon bou de temps !! Courrage à toi .... fr Tasant'.com moi ce que j'ai fait pr arreter c kjsuis parti une semaine en vacance avec des potes en ayant juste 1 clope pour la semaine je l'ai fumé d kje suis arivé et je n'ai pas refumé de la semaine esaye de faire pareil arete de t'acheter des clope faut que ton envie soit plus forte que ta dépendance ! voila bye bonne soirée peace 2008-08-05T02:38:24+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/19_1231717/Re-comman-arreter.html#msg-1237030 Occupe tes journées; Pense à autre chose que la cigarette que t'as envie de fumer; & trouve toi une copine qui supporte pas la clope ^^ Courage 2008-07-31T11:54:05+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/19_1231717/Re-comman-arreter.html#msg-1235335 mange d fruit,(pommes=coupe faim),du sport pas trop d'éffort violent au départ,occupe toi,tu peu ossi prendre d anxualitique a petite dose(alprazolam etc sa marche bien,mè c la dernière d solution qe je te conseillerè!é il fo qe tu ocupe ton tem é qe tu reste pa a rien fèr sinon lenvi sera encor plu forte!tu pe ossi maché d baton de réglisse!etc allez courage mec 2008-07-23T00:08:11+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/19_1231717/Re-comman-arreter.html#msg-1232820 les chewing gum, défoule toi dessus 2008-07-22T20:47:31+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/19_1231717/Re-comman-arreter.html#msg-1232717 voila g vraiman envie d'arreter la clope mai bon je pe pa resister a une clope ,et si je fumme pa je suis vraiman sur les nerf je renbar tout le monde. je me demander si il y avait pa une soluce sans etre sur les nerf ou une fason d arreter di penser a par les patch et les gomme ? 2008-07-20T14:24:31+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/19_1231717/comman-arreter.html#msg-1231717