http://www.tasante.com/forum/posts/41_1248053/Re-besoin-de-regime-au-plus-vite-possibl.html C bien beau tout ca. mais ce sont mes parents qui cuisinent alors je ne ferai pas mes repas à part. Il y aurait0il une autre solution. Merci fr Tasant'.com Moi je te conseil le régime Dukan, mon père l'a fait et il a perdu 14 kilos!!! Il ne les a pas repris alors qu'il a "arrêté" le régime!!!! Voilà :) Pour plus d'info va tout simplement sur le net!!! Bisous 2008-08-24T07:43:27+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/41_1235670/Re-besoin-de-regime-au-plus-vite-possibl.html#msg-1244959 snifff on doi etre foutu pareil...mé moi jve perdre o moin 10kilo !! merci pr la réponse !!!! 2008-08-10T22:54:48+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/41_1235670/Re-besoin-de-regime-au-plus-vite-possibl.html#msg-1238963 Moi j'ai qu'un truc a te dire, ca ne va surement pas te convenir mais laisse tomber les regime toute facon tot ou tard tu vas reprendre du poid refaire un regime...c'est un cercle visieux. Dans ma famille on a tendance a vite grossir et pourtant je le suis pas. La meilleur chose a faire c'est de manger équilibré tout les jour sans se priver pour autant mais manger de tout et puis aussi faire du sport. Biis'oux 2008-08-09T13:39:48+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/41_1235670/Re-besoin-de-regime-au-plus-vite-possibl.html#msg-1238682 salut alors voilà, j'ai perdu 4 kg avec ke régime que j'ai fais, je connais quelqu'un qui en a perdu 5kg, il est pas très dure je trouve et il ne dure que 15 jours, vraiment pas plus, je l'arrête aujourd'hui, et mes 4kg en moins sont très visibles, tout le monde me le dit que j'ai minci même ceux qui savaient pas que je faisais le régime ^^ j'ai retrouver mon ptit bidon tout plat ^^ et disparu les poignées d'amour les gens du tchat disaient que c'était pas un bon régime mais bon, moi sa a marcher, a toi de voir : Programme régime: Lundi MATIN : café sans sucre à volonté MIDI : 2 œufs durs, épinards sans sel à volonté SOIR : 1 grand steak grillé ou 3 petits steak hachés, salade verte et céleri à volonté Mardi : MATIN : café sans sucre à volonté , un petit pain au lait MIDI : 1 grand steak, salade verte et fruits à volonté SOIR : jambon cuit à volonté Mercredi : MATIN : café sans sucre à volonté , un petit pain MIDI : 2 oeufs dures, salade verte et tomates à volonté SOIR : jambon cuit et salade verte à volonté Jeudi : MATIN : café sans sucre à volonté , un petit pain MIDI : 1œuf dur, carottes crues ou cuites + 1 morceau de gruyère SOIR : fruits à volonté + 1 yaourt entier Vendredi : MATIN : carottes râpées + citron (à respecter) + café noir MIDI : poisson au court bouillon + 2 tomates SOIR : 1 steak normal + salade verte à volonté Samedi : MATIN : café noir sans sucre + 1 petit pain MIDI :poulet grillé à volonté SOIR : 2 œufs dure + carottes crues ou cuites à volonté Dimanche : MATIN : thé ou tisane au citron MIDI :1 grand steak grillé + fruits à volonté SOIR : manger raisonnablement ce dont on a envie ( pas d’alcool) 8ème jour reprendre au 1er jour jusqu’au 15 ème jour. Après 2 semaines, si l’on s’en tient strictement au programme, la perte de poids devrait avoisiner les 9kilos. Le régime enclenche un processus chimique qui empêche de reprendre du poids à moins de se gaver. Inutile de faire plus de 15 jours, l’action se produisant dans les 15 jours et + après. L’alcool est strictement interdit pendants les 15 jours, il stopperait la réaction chimique. PS : le sucre de synthèse est autorisé dans le café Fine herbes dans la salade Le sel est à bannir au maximum et le + de graisse possible dans la salade 2008-08-02T14:46:09+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/41_1235670/Re-besoin-de-regime-au-plus-vite-possibl.html#msg-1236047 slt ts le monde j'ai 16 ans mais mon apparence e donne l'aire plus veille le probléme c que j'ai du ventre que je n'arive pas a m'on debaraser et aussi jai de grosse fesse et des hanche visible si vous pouver me conseille un regime pour me debaraser du poit que j'ai au nuveu des zones que j'ai préciser mais un rigime qui donne a 100/100 de resulta et qui ne soi po trop dure car mon poids me contararie et je me sens moche avec et j'ai besoinde changer a ts pris j'att vos conseille et merci 2008-07-31T23:32:41+02:00 http://www.tasante.com/forum/posts/41_1235670/besoin-de-regime-au-plus-vite-possible.html#msg-1235670