Clope bizness

Tu penses que de toute façon un fumeur n'a que ce qu'il mérite s'il tombe malade. Ou tu penses que les vendeurs de clopes nous manipulent. Donne ton avis, raconte ton histoire, dis pourquoi tu fumes ou pourquoi tu fumes pas. Ca peut servir à d'autres.

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Envie de reprendre la cigarette... Besoin d'aide !

Le titre parle de lui même, j'ai en ce moment envie de recommencer à fumer...
Depuis 2-3 ans, je taxais des cigarettes de temps en temps, sachant que l'année dernière je m'y étais mise mais bien comme il faut (je fumais tous les jours) jusqu'au jour où mes parents l'ont appris et là les problèmes ont commencé : j'ai été privée de sortie pendant plusieurs mois etc. Donc j'avais décidé d'arrêter pour de bon et j'étais "redevenue" clean et bien dans ma tête. Mais cet été j'ai refumé (juste tiré deux trois fois) et à cette rentrée, sentir et voir les autres fumer m'ont redonné envie... Et une envie impossible à gérer ! Quand j'y pense je me mets à paniquer, respirer comme une folle (un peu comme une crise d'angoisse...).
Alors voilà je ne sais plus comment gérer cette envie si pesante au quotidien... Auriez-vous des conseils à me donner ???
Merci d'avance :3

08/09/2013 à 16:34

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Répondre  Mauan   09/09/2013 à 17:32

coucou !
Un seul conseil utile que je puisse te donner: j ai trouvé un site qui s'appelle j'arrête, ça a l'air pas mal.
http://www.jarrete.qc.ca/fr/fiches/cesser_de_fumer.html
(dsl je c ps faire les liens)
Bon courage !

"And love is not a victory march."

 
Répondre  Laurencie   09/01/2014 à 16:00

Essaye la [url=http://www.neovapo.com]cigarette électronique[/url]. En en prenant une sans nicotine, ça te permettra de combler au moins le manque du geste.

 

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