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Les filles qui ont de gros seins se plaignent autant que celles qui n'en ont pas assez...Selon toi, qu'est-ce qui est mieux ? Les mecs sont les bienvenus sur le forum : ils ne portent pas toujours le même regard que les filles sur la poitrine
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| Perdre de la poitrine |
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Salut à tous
Je fais un 90D et j'aimerai perdre de la poitrine (hors chirurgie). Il y a t-il des exercices de musculation afin de raffermir et muscler les pectoraux ou autre ?
01/03/2008 à 20:02
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chat_21
05/03/2008 à 22:28
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Muscler les bras et les pectoraux peut aider. Mais perdre vraiment de la poitrine peut parfois inclure perdre du poids. Cela peut dépendre. Mais tu ferais mieux de t'accepter comme tu es.
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Ana4ever
07/03/2008 à 22:44
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Muscler tes pectoraux vont juste t'empêcher d'avoir les seins qui tombent...
On peut pas tellement contrôler notre corps, il faut juste t'accepter comme tu es.
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D3lici0us
13/03/2008 à 20:17
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Non jcroi pa ke c possible :S
bizou
iinex-pli-kable.skyrock.com
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tapaya
17/03/2008 à 23:04
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Yo ;)
En moyenne, on commence a puiser dans ses reserves de graisse apres 30 minutes de sport! C'est tres vague, je sais, mais sa peut te donner une idée du temps d'activité physique a faire!
Tu peux essayer de faire des pompes debout contre un mur (face au mur, recule un peu selon ta taille), fais le assez longtemps et fais des mouvements rapide! Tu ne vas pas tros gagner en volume, mais tu vas perdre de la graisse!
Pour varier un peu, tu peux t'amuser de donner des coups de points comme a la boxe ^^, rapidement et longtemps (toujours pour mincir)!
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rima38
22/03/2008 à 12:36
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slt g une petite poitrine j fais 32a je voudrais des conseils pour la grossir svpg 22ans aide moi
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flavoush
27/03/2008 à 23:18
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perdre du poid.. ms apres les seins il tombe.
90D? moi jfai 85D!
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