Lâche-toi sur les regimes

Ton corps, la bouffe et les autres : tout ça n'est pas toujours facile à gérer alors, normal qu'à chaque printemps, fleurissent de nouveaux régimes : dissociés, bio, chrono-régimes. T'as décidé d'en parler...vas-y lâche-toi sur les régimes.

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se motiver en groupe !

Bonjour tout le monde :) voilà, j'aimerais perdre du poids (5 à 10 kilos) et j'aimerai savoir si quelqu'un serai partant pour qu'on se motive ensemble. Je pense que ce peut être plus efficace ;) Bon,si il y a des intéressé, contactez moi par message privé ! :D merci :)

30/09/2014 à 18:22

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Répondre  kiinoure   08/11/2014 à 11:43

Salut miss,
déjà pour perdre des kilos faciles, certains aliments sont à éviter :
le sucre (sirop, boissons sucrées, bonbons, gâteaux...), le fromage, l'alcool...
La principal source de perte de poids et principalement d'arrêter le grignotage ! Si déjà tu ne grignote pas, tu perdras du poids ;)
Bon courage à toi :)

Kiinoure.

 
Répondre  EspritDesChamps   06/03/2015 à 15:26

Je suis aussi de ceux qui veulent se motiver !! J'en ai moins que toi à perdre mais je suis partante pour y aller avec toi ^^
J'ai aussi créé un blog récemment à propos de la perte de poids, tu peux aller voir ici : http://esprit-minceur-ado.blogspot.fr/
N'hésite pas à me contacter :3

 

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