Lâche-toi sur les regimes

Ton corps, la bouffe et les autres : tout ça n'est pas toujours facile à gérer alors, normal qu'à chaque printemps, fleurissent de nouveaux régimes : dissociés, bio, chrono-régimes. T'as décidé d'en parler...vas-y lâche-toi sur les régimes.

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Regime d' été !!!!

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titbichon

Bon voila les beaux jours arrivent !!! Et je voudrais rentrer dans mon maillot de bain, c'est pourquoi je voudrais savoir si vous n'aviez pas des solutions pour perdre quelques kilo...Je mesure 1M77 pour 63 kg donc sa serait juste pour perdre un peu de hanche et de cuisse enfin comme tout le monde quoi !!!

Donc à vos claviers si vous avez des conseils !!

merci à tous

29/03/2008 à 13:13

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Répondre  kateyes25   06/04/2008 à 23:56

couocu miss, dans ton cas tu n'as pas a perdre du poids, mais je pense que faire du sport t'aideras a t'affiner ! inscris toi a un cours de sport ( moi perso je fais de l'aquagym tonique c'est super efficace et j'ai rencontré pleins de filles sympas :)) et fais des exercices a la maison, mais pas besoin de maigrir car tu perdras a des endroits que tu ne voudras pas ( poitrine par exemple :( ) bon courage
 
Répondre  aea   08/04/2008 à 12:42

Les hanches c'est de l'os, tu perdras jamais (et de grandes hanches c'est un atout de séduction, regarde les pin up). Tu peux faire de la natation et du vélo, ça te musclera et sculptera ton corps (n'aie pas peur si ta balance dit que tu prends du poids, le muscle est plus lourd que la graisse).
 
Répondre  kinématix   09/04/2008 à 13:59

Bien d'accord avec les filles! Ton poids est tout à fait normal, et un bassin un peu large, c'est très joli! Ca fait la fameuse morphologie "en 8" qui les fait tous craquer! Donc un peu de sport pour affiner et remodeler ta silhouette (marche rapide, natation, etc...), et ils vont tous tomber cet été! ;)
 

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