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Prise de masse

Bonjour
J'aimerai savoir si on px melanger 3 proteines en meme temps : Beta alanine , instant oats , hurricane xs sachant que cette personne viens de commencer les entrainements de musculations ce qui veux dire un debutant . Peut on les prendre en meme temps ?
Tt ces proteines sont pr la prise de masse et comme alliment alimentaire

03/04/2015 à 00:31

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Répondre  little-louise   15/07/2015 à 21:43

Pour se flinguer les reins et finir sous dialyse, c'est parfait.

 
Répondre  bb3105   20/11/2015 à 15:19

C'est extrêmement mauvais. Il vaut mieux avoir une alimentation saine et pour prendre de la masse manger des aliments qui contiennent des protéines après l'entrainement. Pas choisir la facilité et se bourrer de conneries potentiellement dangereux (comme les femmes qui choisissent la chirurgie ou la liposuccion alors qu'il suffirait de faire de la gym ciblée et régulièrement pour obtenir de bien meilleurs résultats).

 

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