La clope : Stop-non stop !

Arrêter de fumer est un réel challenge, mais ça vaut le coup. Mate le parcours type du futur ex-fumeur !

tasanté.com, le 30/12/2002

Opinions, Témoignages (204)

Par jspdu49, le 15/11/2004 à 20h26
moi en tt cas, g deux remedes efficaces :
- ne jamais commencer
- pour areter de fumer la clope, commencer par reduire votre dose de clopes ts les trois katre jours, et a la fin, si il ne vous reste plus ke deux clopes, essayer de ne plus les fumers !

Par KLoKLo, le 13/11/2004 à 22h46
je fume depui 2 an et dmi et g ke 14 ans jme di ke jss vraimen cone davoir comencé parce ke mtn jarive pa a mareté ........IL fo kjarete pck jme ren conte ke g pu dsouffle ken jcour et sa mdegoute =(

Par amilueur, le 05/11/2004 à 12h40
par patrick

j'ai arrêté depuis 13 jour si je me trompe pas, j'avais déja arreté une fois 5 mois, une autre 2 et plusieurs essais, comment peut-on aimé ça, c'est se mentir.
après il faur se trouver une technique anti bourrage de crane, dans le sens inverse, de ce qui nous a fait fumer.

voila,

quand je me sens nerveux j'ai du lexomil pour me calmer mais pas plius d'un par jour

Par dodo27, le 17/02/2004 à 14h05
Arreter c'est bien mais alors attention a ceux que vous manger car pour beaucoup vous prendrez des kilo, comme moi ki en a pris 4 mais en tout cas j'ai arreter de fumé, donc de bousiller ma santé, de jeter de largent par la fenetre et davoir une haleine qui pu !!! bonne chance au futur débutant "non fumeur"!!

Par ttm, le 06/01/2004 à 14h28
Bientôt 7 ans sans clope!
C'est après 3 semaines sans que j'ai eu du mal, j'en voulais à mort à ceux qui fumaient toujours! Maintenant, je suis passée de l'autre côté de la barrière et je me demande souvent pourquoi j'ai pas arrêté plus tôt. Tenez bon même si c'est difficile, la vie est bien plus belle après et ça laisse plein de fric pour faire les soldes!

Par puffly, le 06/01/2004 à 13h27
salut moi ça fait 6 ans que je fume,j'ai vraiment envie d'arreter cette merde mais j'y arrive pas alors j'ai besoin de ton aide ex fumeur.

Par fioal, le 31/12/2003 à 08h20
stop

Par lady-day, le 16/12/2003 à 17h08
moi sa fait 3 ans que je fume je n'est que 14ans et jme rend compte ke g fait une gross conneries jfume environ 1 paket de 20 par jours mai parents son o couran depui le mois de juillet il m'ont conseillé darreter se ke jessaye de faire depuis mai jni ariv tjs po la motivation me mank jne sai po komen etre motivé si kk pouV me donner kk conseille pour me motivé se serai simpa ! bizoo a tous ! ciao

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