Choisir une activité sportive

Un peu stressé, un peu grassouillet....ou tout simplement motivé pour te bouger, tu veux faire du sport, mais tu ne sais pas trop lequel choisir. Entre sport collectif et sport individuel, sport en salle et sport en plein air, que choisir ?

Philippe Truze - Médecin généraliste, le 12/10/2000

Opinions, Témoignages (182)

Par ggb, le 07/06/2001 à 21h06
voilà, je fait de la plongée depuis pres de 3ans! et c un sport fabuleux! l'entrainement en piscine pour les muscles, la théorie pour le cerveau et sous lo pour l'emrveillement! ne croyer surtt pas que la plongée est un fo sport parce quil ni a pas de compet! et si vs dite que les muscles ne sont pas bien mis a l'epreuve et bien alors venez me voir et on en discuteras! mais le sport c avant tt pour se decontracter! Quand je suis sous lo je suis bien! je ne pense plus a rien! je m'amuse avec les piossons, la fone et la flore sous marien m'etonne ttjours! c simple quand je suis sous lo je suis ds un reve! mais il ne fo pas oublié que la plongée est un sport dangeureux ki demande un minimum de connaissance! alors sur ce et bien je vs souhaite une bonne séance de plongée ou plutot devraige dire de reves.........

Par laidie_14, le 14/05/2001 à 21h01
ouai mais le problème, de prendre des cours à la piscine c chiant et je suis faible par rapport à pas mal de gens kome g de l'asthme!!

Par a_li, le 24/04/2001 à 21h51
Moi, je fais de la natation, et c'est le plus beau sport du monde, on se sent bien après un bon entraînement. Les risques de blessures sont minimes, cela muscle bien, aide à rester en forme et à surveiller son poids... C'est d'ailleurs pour ça que j'ai commencé ce sport, et aujourd'hui, je suis très bien dans mon corps, et je suis accros à ce sport: 5 entraînements par semaine, sinon je suis "en manque"!!

Par cordelia, le 16/04/2001 à 20h19
le sport super! mais moi tout comme cordelia je suis une big coquette alors mon sport c'est plutot dans la salle de bain!!

Par guada, le 02/04/2001 à 16h27
OK POUR LE SPORT MAIS QUAND ON A JUSTEMENT DES PBS CARDIAQUES LEQUEL PEUX T'ON PRATIQUER???!!!

Par elodi, le 13/02/2001 à 19h44
moi je fais de l'équitation et pour sa il faut aimer les sensations fortes, ne pas avoir peur des bêtes,...
contrairement a ce k'on pense l'équitation muscle de partout!!!!
allez faire 1 jour 1 cours vous allez voir les courbatures ke vous allez avoir!!!

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