Choisir une activité sportive

Un peu stressé, un peu grassouillet....ou tout simplement motivé pour te bouger, tu veux faire du sport, mais tu ne sais pas trop lequel choisir. Entre sport collectif et sport individuel, sport en salle et sport en plein air, que choisir ?

Philippe Truze - Médecin généraliste, le 12/10/2000

Opinions, Témoignages (182)

Par mamoune56, le 24/05/2006 à 19h48
eh bien moa je fait du volley, j'adore ce sport mais avant je faisai du basket et je savais tres bien joué, g été obliger daréter a cause de la prof mais je regrette, kan je ft du basket je menvole sa me ft vraiment du bien de me dépenser !!! autrement je ft de l'escalade et sa aussi c bien tu est ttes seule tu a pprend a avoir confiance en toi et tu est 30kil, bref j'adore le sport, mais il ne faut pas trop en faire non plus et surtout il ne faut pas en fr que pour perdre des kilos ...

Par bybyby, le 22/04/2006 à 15h51
j'espere ke vou avez pa oublier l'équitation tt de mm !!!
je n'en peu plus j'en fait tt les mercredi et tou les jeudi je peu plu marcher a cause des courbature !!! apré sa tt le monde me dii ke c pa un sport !!! le cheval sa fai tou bosser !!! les cuisse les fesse le cerveau la coordination la tolerance la nature ... TOUT

Par ptitemino, le 15/04/2006 à 19h22
je fais du volley et du tennis, deux sports qui sont un peu oppose
le volley pour le cote relationel, etre dans une equipe, faire confiance aux autres
et le tennis pour la course, on imagine pas a quel point le tennis fait courrir et developpe les reflexes

Par lovevtt, le 14/04/2006 à 19h03
moi mon sport c'est cyclisme en général mais + particulierement le vtt g decouvert sa il y amaintenant deux ans et j'adore c' vraiment super et je voudrais encouragés les filles a alés vers ce sport car c' vraiment génial

Par guccikiss, le 20/03/2006 à 17h40
mwa je fé de l'équitation en compétition, du ski et du tennis ! l'équitation j'enten plein de gens dire ke c pa sportif ben ils ont tout faux !!! c super !

Par aruviel, le 25/02/2006 à 12h10
cela fait 5 ans que je pratique la boxe française et je peux dire que c'est un sport très complet qui permet de développer la souplesse, la tonicité, le réflex et de se muscler en douceur. Aussi la BF est un sport très "codifié", elle enseigne le respect des autres, mais avant tout le respect et le contrôle de soi-même.
Moi, cela m'a permit de prendre confiance en moi et de me défouler quand j'avai du stress ou des problem.
Pour dire que chacun doit trouver le sport qui lui convient le mieux et surtout dans lequel il se sent bien.

Par Sevenstar, le 09/02/2006 à 21h50
Moi je suis très nul en sport... et je n'ai pas trop les sports collectifs...
Mais je voudrais faire du sport pour me muscler un peu parce que là on dirait que je suis limite anorexique !
Vous pouvez pas m'aider ?

Par horse93, le 05/02/2006 à 12h55
moi je fait de l'équitation et pour moi sa travaille plus dans les jambes a vec le trot enlevé alor moi je vous conseille l'équitation ses tros bien vous verez

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