Choisir une activité sportive

Un peu stressé, un peu grassouillet....ou tout simplement motivé pour te bouger, tu veux faire du sport, mais tu ne sais pas trop lequel choisir. Entre sport collectif et sport individuel, sport en salle et sport en plein air, que choisir ?

Philippe Truze - Médecin généraliste, le 12/10/2000

Opinions, Témoignages (182)

Par Vilower, le 17/08/2005 à 00h37
La natation sa fait travailler tous les muscules du corp?
Merci

Par leyley5, le 02/08/2005 à 16h26
jvoulé savoir si c possibl de commencer laviron maintenan a 16 ans alor ke jen é jamé fé! mé jémeré tro voila merci!

Par cover, le 29/07/2005 à 19h28
moi je vs conseil le handball pour linstan cé le meilleure sport ke g fé bisou

Par Supsoso, le 21/07/2005 à 11h44
Moi, je conseille a toutes celles (ou ceux!) qui ont de la graisse sur les cuisses de faire de la danse: ca transforme une partie de la graisse en muscle, et le muscle prend moins de volume que la graisse, donc ca affine. En plus, ca fait travailler:
-Les abdos (a chaque cour on fait 50 abdos)
-La mémoire (on nous montre une variation il faut la retenir!)
et la souplesse: on fait des étirements!Ca aussi ca affine les muscles

Par hardos54, le 19/07/2005 à 13h52
moa je ss dak avc airfrance! je fé du cheval 2pui 6 an é je trouve sa SUPER!! en + jme ss encor + 2 kopines!!

Par goth92, le 04/07/2005 à 18h17
ben moi j'adorerai faire de la boxe car j'adore les sports de combats tout commes les sports violents comme le rugby(gen fait)donc ben je conseille a tous d'esseiyer car c'est vrément trop dla balle

Par nike5000, le 02/06/2005 à 19h53
pour le sport d'equipe je conseil le volley - ball parceque j ai deja fais plein d autres sports d equipe mais celui la il faut etre enduran et reflechir tres vite !

Par Nemes1s, le 15/05/2005 à 02h28
Moi je fais du sport depuis que j'ai 7ans.
Ca fait 10ans et j'adore ca.Apres 5ans de antation et d'autres sports variés je me suis mit a l'aviron et c'est génial.Contraignant a cuase des 6entrainement par semaine mais gatifiant: j'ai finit champion de france l'année derniere.Et en plus ca sculpte et muscle tout le corps.JE RECOMMANDE CE SPORT A TOUS. Biz et @+

Envoie ton témoignage

Pour participer, tu dois t'identifier.

Si tu n'es pas encore inscrit, fais-le, c'est gratuit !

S'inscrire