Silhouette : les astuces sport

Comment affiner ou muscler la partie du corps de ton choix...

taSanté.com, le 16/06/2008

Opinions, Témoignages (53)

avatar Par bananamoon91, le 19/08/2008 à 17h25
Coucou ! je repond à Trinitys :
Normalement ci tu continue a faire du sport réguliérement et a faire attention a ce que tu mange, tu devrait perdre tes ptite poignée d'amour et ta ptite bouée ^^ et pui les autre n'on pa a se moquer de toi pour ca c'est ridicule ! je ne peut pa plus t'aider ... Car deja 100 abdos par jour c'est beaucoup ! lol Bisous

Par Trinitys, le 19/08/2008 à 01h52
Salut j'ai 14 ans et j'ai une petite bouée et des poignée d'amour j'ai fais 100 abdos par jour , surveiller comment je mannge , ect la boué et presque pas partié et les poigné d'amour n'on pas bouger donc s'il vous plait aidez moi a trouver une solution pour sa car on ce moque de moi ^^ merci

avatar Par poupy31, le 17/08/2008 à 22h11
moi jaimeré suivre certaine de c conseile seulemen je menke de motivation komen faire ???,

avatar Par Lilou-Rozz, le 08/08/2008 à 12h45
Salut ! Je réponds à charlene5022 :
Plis ton bras ( droite ou gauche ) en essayant de faire un angle droit, mets ton autre main sur ton avant-bras, la logique c'est que ton avant-bras doit essayer d'atteindre ta tête mais que ta main le lui empêche !! Faut forcer aussi ... C'est mon astuce à moi !! Fais de même avec l'autre bras ! J'espère que je t'ai aidée bye.

Par Vodkaa_addict, le 08/08/2008 à 03h52
En effet le sport joue beaucoup . Mais si tu t'enfonce du coca & nourriture graisseuse toute la journée c'est pas bon , et c'est comme si t'avais rien fait ! Régime Régime Régime les filles =)

Par Mgane-x3, le 05/08/2008 à 23h59
Moi perso je fait de la natation tout les jours Et meme plusieur par jour quelquefois , des abdos et de la dance et jai la shilouette qui s'afinent de plus en plus et sa me fait aussi beaucoup grandir pour moi la clé de la forme c'est de faire un sport qui nous conviens et de manger senemant :) aller bisous a vous toutes !

Par Liindaa, le 16/07/2008 à 22h54
Salut
ben moi dabord je suis fort complexer de mon corp et j ai du mal a suivre tout ses régimes .
leprobleme est que j ai une grande crrure et on dit souvent que pour un corp parfait l idéal c ets la natation mai s je fasi du sport sa va empirer ?
j aimerais que vous m aiiez sur ce point me donnez un sport que je pourrais faire pour perdre ce ventre et perdre un peu dans mes cuisses sa serai super de repondre a mes questions
merçi :)

avatar Par charlene5022, le 04/07/2008 à 10h06
Bonjour j'aimerais etre musclé des bras, donné moi des astuces mise à part les altères. merci..

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