Maigrir : les idées fausses

Tu as envie de perdre quelques kilos, ou au moins de ne pas en prendre ! Tu penses avoir besoin d'un régime, sûrement à tort. Le régime nous prive trop. Ensuite, on se rattrape et on reprend ses kilos. L'idéal, c'est de corriger tes erreurs. Les plus idiotes sont celles que tu fais en croyant bien faire.

Dr Solano - Médecin généraliste et sexologue, le 18/06/2004

Opinions, Témoignages (73)

Par angelik76, le 02/09/2011 à 18h35
j'ai 19 ans et je mesure 1m74 pour 61 kilos.
je me trouve énorme
dite moi si c'est gros ou pas
je suis carément pas bien dans ma peau

Anonyme, le 30/07/2010 à 16h43
salut lolita-and-girliii

tu c dans mon colége c pareil tous le monde est obsédé par le poid et tt le monde se traite de gros méme si la majorité des élèves sont ni tro gros ni trop maigre et tu c je fais la méme taille que toi et jai 20 kilos de plus que toi mais grasse a ma taille on arrive pas a définir mon poid et ils me croivent plus maigre alors je pense que 46kilos pour 1.62 c un peu maigre (ne tkt pas t pas anoreksik)il faudrait ke tu fasse vers les 50-55 kilos mais tt dépend de la forme de ton corp =)

vooila!!! bisooux

avatar Par sully62100, le 17/01/2010 à 14h34
moi il faut manger des legumes des fruit est ferre du spor

Anonyme, le 04/11/2009 à 14h56
Bon moi j'ai un mini problème voila au collège on me dit ke je suis une grosse vache et dotre ke je suis annorexike , moi je me trouve un chouillad tros grosse mais sa me regarde ^^ alors voila vous vous en penser moi d'une fille qui fait 1.62 cm et qui fait 46 kl ? tro gros tro maigre ?

Par Junee, le 08/06/2009 à 22h21
Salut, Moi je me mesure 1m64 et il y a 1 mois je faisais 63kg, maintenant je fais 61 kg. ce qui m'a fais le déclique de perdre du poids, c'était au regards des autre car tout le monde au bahut me disais 'oh, la vache' et je ne faisais pas attention a ce que je mangeais et je prenais des portions de nourriture vraiment énorme, maintenant que j'ai perdu 2kg en un mois en faisait attention a ce que je mange et en faisant plus de sport je me sens déjà mieux dans ma peau et même en apparence physique j'ai un peu changer, les personnes que je connais vite fais me le dise frenchement que ça se voit que j'ai perdu du poids.
Bise à tout le monde :).

avatar Par Naanoux3, le 11/02/2009 à 16h26
Pour répondre à Vout, t'es folle, t'es 10fois trop maigre, t'as 10KG en moins, pour être bien tu devrais faire environ 54kg, arrête, tu vas finir à l'hopital sinon ! :O

Anonyme, le 20/09/2008 à 13h23
moi je mesure 1m65, et il y a 6mois je pesais 67kilos. Aujourd'hui j'en fais 56, après avoir décider de ne plus manger de cochoneries (genre chocolat, chips, ...) et de manger beaucoup de fruits et de légumes (surtout que j'adore ça, donc ça aide! =) ). Et surtout j'ai diminué mes rations. De ce fait je ne vie plus pour manger, mais je mange pour vivre. Coté sport : au lieu de demander qu'on vienne me chercher au lycée, et bien je rentre à pied. C'est l'occasion de faire un peu de sport quotidiennement (sans souffrir!). Et de temps en temps je fais des séries d'abdos le soir devant la télé.
Et je dois dire, qu'en + des kilos en moins, je me sens beaucoup plus en forme qu'avant.
Et puis les filles qui sont convaincues d'être "grosses", calculez votre IMC et vous verrez si vous l'êtes vraiment. Parce que ça m'énerve d'entendre des "futures-mannequins" se plaindre parce qu'elles ont un petit ventre de rien du tout...
bref! A+ tout le monde! =)

le 06/05/2008 à 19h17
salut a tous !!
je trouve que je suis un peut trop ronde même si tout le monde autour de moi dit que je suis mince . c vrai ke pour moi, 1m65 pour 57 killo je trouve sa un peut trop !!! en tt cas les fille si vous aver kel que conseille a me filler pour changer la nourriture au sport sa serais très gentil a vous . ! merci a tous
Bisssous

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