Régimes : arnaques et idées fausses

Fais gaffe aux solutions miracles ! Si vraiment ça existait, ça se saurait et personne ne se prendrait le chou avec la circonférence de son postérieur...

tasanté.com, le 18/06/2004

Opinions, Témoignages (14)

avatar Par chat_21, le 05/01/2008 à 16h14
Je suis d'accord avec ce qu'ils disent. De plus, il faut se dire quelque chose dans la tête:
faire des régimes ne sert à rien. Au contraire, ça fait plus grossir et en plus on est frustré(e) car on se prive. Et plus on se prive, plus on risque ensuite de craquer. Et ça peut faire mal!
Il faut manger quand on a faim, s'arrêter de manger quand on n'a plus faim quite à laisser de la bouffe dans l'assiette (même au restaurant).
Tout ce qu'ils disent sur cette page est 100% vrai. Bravo!

Par mouss4501, le 27/04/2007 à 12h17
Il y a un an, je ne me sentais pas bien avec mes kilos en trop et j'ai voulu faire un régime... Grosse Erreur ! J'ai repris tt mes kilos en quelques mois + 2 bonus ! mdr
L'été d'après , j'étais loin de faire mo poids de forme!
Si je peux vous donner un conseil: il ne faut pas faire un régime MAIS MANGER EQUILIBRE, cad 5 fruits et légumes par jour, pas de gouter, on évite la junk food sans pr autant se frustrer !
Et surtout, faire du sport !

Par lapoulpe, le 12/01/2007 à 18h31
J'ai jamais fait de régime, ou alors, quand je commençais à avoir un petit bourrelet minuscule, je me privais de reprendre du dessert pendant 48h. Ca fait que je prends toujours pas de poids.

Par lou-iZe, le 02/12/2006 à 10h02
Ba oui, c'est pas compliqué, faire du sport et manger équilibré, y a que ça de vrai!!!

Par JOYOYO, le 02/10/2006 à 18h38
ba voilà moi c "joyoyo"é c pr vs parlé de mon ami ki a failli dvenir anorexik.enfaite elle voulé (é el le veu tjr )étr danseuse ,mé el se trouvé grosse.Alor elle a arété de mangé.Pendan lé grande vacances de l'année derniér el mangé pu rien!c paren lon mm pa vu é on rien di.El se fsé vomir en plus .Alor moi é mé copine on lui a di kel devé arété sa tt de suite.donc l a arété peti a peti parcke sa mér sen é enf1 aperçu é si el continué 1 surveilan vené la voir tt lé midi
donc voilà ,sa c pr lé filles ki se trouve grosse é a sel ki fon c stupide régime!
tien 1 livr ki parle de sa:3 filles é 10 kilos en tro!
alé a+

Par lulu123, le 21/08/2006 à 22h38
bjr jemange au déjeuner des céréal (au chocolat noir) spécial K j'ai lus un de vos article comme coi sa servait a rien mais sa me fait pas grossir plus que les normal can mm ??
mercui

Par bouniette, le 25/07/2006 à 18h52
sa nous apporte quoi de plus de manger des cheewing gum sans sucre que des cheewing gum sucrès??

Par looloute, le 25/07/2006 à 15h52
pour moi le meilleur regime ki marche vremen , c super simple, manger leger o pti dej, manger seulmen une entré et un dessert le midi, é pa manger lour le soir.
moi g fé sa, en 1 semaine...4 kilos en moin..!
mé bon apré moi jlé é repri psk gt en vac é g fé ke boufé mé bon..si vs manger normalmen apré se regime, é ba c sur ke sa& marche!!!bone chance a ts

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