Ramadan pépère

Ca y est, c'est le Ramadan ! Pour beaucoup ce mois sacré signifie jeûne. Quel effet le jeûne peut-il avoir sur la santé ? Petit tour d'horizon des recommandations et des précautions à prendre pour un Ramadan pépère.

Tasante.com, modifié, le 18/07/2012

Opinions, Témoignages (103)

Par zigzou, le 20/10/2004 à 10h31
ce sera la galère lorsque le ramadan sera pendant l'été

Par sami92, le 20/10/2004 à 10h26
salut à tous
moi je le fais depuis plus de 10 ans, c'es toujours fatiguant les premiers jours, mais après c'est tranquille... comme c'est indiqué, il faut manger sur plusoeurs étapes, et favoriser la soupe qui est facile à digérer..
bon ramadan à tous, plus que 24 jours ...

Par Musulmane, le 19/10/2004 à 23h33
Bismillah i rahman i rahim
Je souhaite a tous les musulmans de France toutes origines confondues un très bon Ramadan dans la piété et la sagesse!
Je voudrais juste dire a qui ne saurait pas que le Ramadan est un bienfait quant au bien être de l'organisme les effets segondaires tels que les vertiges... ne sont qu'infimes conditions a la santé !!
en effet le jeûne contribut à apaiser le système digestif mis a rude épreuve durant toute l'existence du commun des mortels il permet aussi d'effectuer un certaine vendange des organes concernés a condition de na pas s'affaler tels des ogres sur des mets trop copieux trop caloriques....néfastes
le Ramadan est synonyme de bien être moral et régularisation physique. Courage à tous . Salam

Par annissa03, le 19/10/2004 à 16h29
moi je fais le ramadan pour la deuxième fois la 1 ere a été dure mais cette annee ca va appart que le 1er jour dur dur.mais bon si on aune bonne hygiène de vie a partir du 2eme jour tout va mieux et notre estomac s est habitué le seul problème c est qu a l hr de manger il ne faut se bourrer le ventre sinon attention a la douleur.

Par djak_adel, le 19/10/2004 à 16h08
n'oublier pas la priere

Par djak_adel, le 19/10/2004 à 16h07
vive l'algerie

Par djak_adel, le 19/10/2004 à 16h07
saha ramdankom

Par albanaise, le 19/10/2004 à 13h54
Quand on fait le Ramadan tout d'abord nous devons avoir l'intentions de le faire pour ALLAH!!!! Le jeûne réuni toute la famille les amis tout les frères et soeurs musulmans à manger ensemble... Jeûner sa fai du bien a notre corps!!! Dans ma classe il n'y a que moi qui fait le Ramadan et je peux vous dire que ses agréable et très facile a faire vu que tous le courage que l'on fait on le fait pour ALLAH!!!! BON COURAGE TOUS LE MONDE QUE DIEU VOUS AIDES......... La MiSs AlBaNaIsE

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