Trois méthodes pour faire baisser ton stress...

Tu te dis tous les jours « j'en peux plus, je suis trop stressé(e) ». Même si le stress c'est parfois utile, t'es quand même un peu trop stressé(e) pour un exam, pour un contrôle, ou pour une déclaration d'amour non ? Seulement quand y en a trop, tu perds tous tes moyens. T'inquiète pas, y a 2 ou 3 trucs à savoir.

Dr Catherine Solano, le 22/09/2010

Opinions, Témoignages (10)

Anonyme, le 15/03/2013 à 20h30
cc je suis souvent streeser pour un rien et sa me soule comment je peut eviter de stresser merci de m'aider envoier moi un message privé

avatar Par lilal3, le 26/06/2011 à 22h13
Salut, bon voilà je vois beaucoup de monde en stresse personellement sa me rassure, voilà j'ai des examens dans 2 jours, et depuis que je révise et que j'y pence, j'ai mal au ventre, je pleure, enfin et j'ai peur de tout raté, pourtant mes ami(e)s m'aident et m'encourage mais rien n'y fais.. HELP ME.. PLEASE!

avatar Par Johnny8, le 27/04/2011 à 08h50
ben moi fo ke je soi stréssé pour réusir mé controle

avatar Par missmathilde20, le 16/01/2011 à 02h09
Je suis amoureuse, et j'ai donc les symptômes qui vont avec... J'ai mal au ventre, quand je sais qu'il est dans les parage je ne mange pas, j'ai pas faim, j'ai envie de vomir,des trucs comme ça quoi. C'est d'ailleurs pour ça que je n'aime pas être amoureuse, mais j'aimerais savoir si qqn connait un remède pour limiter ces symptômes...
Merci de me répondre :D

Par yassined, le 02/11/2010 à 10h00
slt moi kan je stress j'ai le coeur bat trop vite et ils n'est pas une quelqu'un qui connais le remede pour j'arrete de stress

Anonyme, le 08/09/2010 à 22h56
salut tous .. alors moi je ne supporte plus le stress qui me domine :S ... c'est difficile de le controler .. en plus lorsque je suis stresser je ne pe pense qu'au sujet qui me fait stresser :S:S ...

Par youngrock, le 18/03/2008 à 18h20
moi quand je stress beaucoup j'ai comme une douleur au cœur, plutot un vide et je doit pensé a autre chose qu'a mes problème pour oublié!

Par zaza732, le 07/08/2006 à 11h59
moi kan je sss stressée, j' ai horiblement mal o ventre et je n' arrive pas a l' en empecher c + for ke moi

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