Petit déj' : je mange donc je maigris !

Si tu crois que zapper le petit déjeuner fait mincir, alors là tu te plantes carrément ! Après un jeûne d'environ 10h (la nuit), ton corps a besoin de refaire le plein d'énergie pour mieux en dépenser la journée ! Mais alors que se passe-t-il pour ceux qui zappent le petit déj' ?

Tasante.com, le 14/05/2012

Opinions, Témoignages (5)

Par missmoii3, le 20/02/2008 à 08h55
Salut tout le monde !!! Alors moi mon problème, c'est exactement le contraire: le matin, je mange trop !!! Genre 4 bols de céréales..... Je mesure 1m54 pour 40kg, c'est pas lourd, mais à la longue je vais grossir !!! Aidez moi svp ! merci

Par eugkaro, le 18/11/2007 à 20h02
moi le matin je ne dejeune pas et je ne grossi pas , je ne mange le matin pas ,sinon je vomi apres ,

Par kromwel, le 22/07/2007 à 22h37
juste une question !! Je veux grosir !!Alors zaper le petit dej' sa fais grosir??
Moi je le prends tout les jours : un bol de lait des céréales [ou des pains au lait avec le la confitures]et du jus de fruit !!

Par RAGATA, le 01/07/2007 à 22h12
Salut moi je vien du canada . Et a mon école ben on mange pas a 10h00 :O ! Elle est bizarre ton ecole ahah ! mais moi aussi avant quand jarrivais de lécole je mangeais un dejeuner et apres je soupais mais cette année les heures on changé on finit a 4h15 et jarrive a 4h45 alors Je ne mange pas beaucoup parce que je soupe bientot! Je mange un morceau de fromage ou un fruit ... MAis j'étais ds la meme situation que toi et jen parlais avec mes amies et elles aussi sa leur faisais sa !!!! Si tu veux vraiment maigrir fait du Sport mais javoue que quand tes pas ds une team ou quand ya pas de gym c'Est plate ... et genant !! Surtout quand thabite ds un village !!!! aurevoirxxx

Par fifi04, le 06/09/2006 à 17h36
Je confirme commencer la journée par un petit-déj. c'est le pied!!!

Envoie ton témoignage

Pour participer, tu dois t'identifier.

Si tu n'es pas encore inscrit, fais-le, c'est gratuit !

S'inscrire