C'est quoi une phobie ?

Une phobie, c'est une peur. Mais c'est une peur spéciale. Le DSM 4 ou manuel de classification des troubles mentaux la définit comme une peur excessive ou déraisonnable, suscitée par la présence ou l'anticipation d'un objet ou d'une situation spécifiques...

Dr. Catherine Solano - médecin généraliste et sexologue, le 04/07/2008

Opinions, Témoignages (19)

Par Plumegrise, le 06/05/2011 à 18h14
Hello!
Moi je suis arachnophobe. Rien qu'à penser à une araignée ça me fait flipper, j'ai une boule au ventre et tout. La dernière fois, y en avait une d'à peine 5 ou 6 millimètres dans ma chambre, pendue au plafond, bah j'ai flippé pendant une demi heure, puis finalement j'ai pris mon courage à deux mains, j'ai chopé une boîte et après avoir tergiversé pendant un bon quart d'heure j'ai enfermé l'araignée dans la boîte, et là, j'ai eu tellement peur qu'elle sorte de la boîte et qu'elle me grimpe dessus que j'ai balancé la boîte à l'autre bout de ma chambre! Il m'a fallu cinq bonnes minutes pour m'en remettre. Ou bien alors une fois, je sortais de la douche, là je baisse les yeux et je vois une araignée accrochée à mon peignoir de bain! La panique!! J'ai hurlé et je suis sortie de mon peignoir en même pas une seconde, j'ai appelé mon père à la rescousse... Souvent, je me fais des films avec des araignées qui me grimpent dessus, et à chaque fois je regarde sur moi pour voir s'il y en a pas une sur mon gilet ou sur mon pantalon... Bref, ça devient une obsession, quand une araignée surgit de nulle part ça me fait paniquer! Mon coeur bat à 200 à l'heure, je tremble, j'ai chaud,...
Je sais pas si je pourrais la soigner avec la méthode de "d'abord une photo, puis une approche..." même en photo, ça me fait reculer! et puis toucher une araignée, ça, j'ose même pas y penser. J'ose même pas les écraser avec mon chausson quand j'en vois une. La dernière fois je suis restée devant une araignée sur mon mur, chausson et 10 épaisseurs de mouchoirs à la main, sans oser m'en approcher de plus d'un mètre... j'ai fini en larmes!
Bref c'est vraiment une phobie!

Anonyme, le 03/04/2009 à 16h01
slt ben moi g la fobie du monde dè kil ya des pers ke g ne conai pa ou a ki g ss pa abitué g comence dircte a stressé

avatar Par slammeuse, le 03/04/2009 à 13h31
jai la mm phobi kune person ki a poser..lorage et le noir... jcroi kil ou l a tou di... jresen la mm chose..

Par Kyubidarkness, le 03/04/2009 à 01h22
Coucou tout le monde!
Ben moi c'était simplement pour dire que j'ai la phobie des araignées, je suis arachnophobes ^^"
En fait moi je comprend pas, dans le sujet, il disent que pour guérir, il faut arrêter d'éviter et tout, mais j'explique ma situation:
J'ai peur des araignées depuis toujours, et moi en voir une (peu importe la taille) me provoque des bouffées de chaleurs, une grosse anxiété, une peur irrationnelle, ça me tétanise, je pleure, en gros, je suis très très mal ^^"
Et pour guérir, j'ai tout essayé, hypnose, acuponcture, etc... mais rien n'y a fait...
Simplement pour dire qu'une phobie, suivant le degrés est guérissable ou non...
pour moi il semble que ce soit difficile ^^"
Mais bon, après il faut apprendre à vivre avec, que l'entourage soit au courant et vous aide suivant la situation ^^
Moi, tout le monde sait que si il y a une araignées, soit faut la faire partir (mais vraiment très loin ^^"), soit la tuer...oui, je sais, c'est cruel, mais c'est pas vivable sinon ^^"
Et quand tu tombe sur une araignées de 3cm de diamètre et plus, je me pose pas de question, dans ma tête c'est: "KILL KILL!!!!!"
Voilà, c'était ma parenthèse à moi ^^

Anonyme, le 01/04/2009 à 22h23
Moi c'est super bizarre et je sais pas si c'est une phobie mais j'ai peur de vomir. L'année dernière j'ai eu une gastro qui s'est déclenché par un banal mal de ventre et j'ai fini par tomber à moitié ds les pommes et j'ai perdu 2 kilos sur la moquette en 1 min. Depuis ce moment là, dés que j'ai mal au ventre je suis paralysée et j'ai une bouffée de stress. Pendant un moment j'avais même peur de manger parce que j'avais l'impression que mon corps allait le rejeter dans la min.

avatar Par Sowounette, le 26/01/2009 à 10h30
Coucou moii jsuis comme certain d'entre vous ! J'ai terriblement peur de l'orage et du noir ! L'orage me fait pleuré jsuis complétement paniqué mémé chez moi , alors si je suis dehor ... Le noir c'est depuis tjrs mais sa devient penible a 16 ans jsuis obligé d'alumer tte les lumiere dla maison quand jv dune piece a lotre pr me coucher je sotte sou la couette d ke g étin ! Je peu pas metre de veilleuze sa me fait encore plus peur de voir tte les ombre ... Chez plus quoi faire

Par x-jojow-x, le 17/11/2008 à 22h27
Moi j'ai la phobie du noir, dès que je suis dans le noir, je panique, je fais même des crises d'angoisses (tout dépend l'endroit où je suis)
Genre une fois j'étais dans un château en Aveyron, qui sert d'école, j'étais en voyage, et la nuit j'avais très peur.
J'ai aussi la phobie des orages, depuis que je suis petite quelque soit l'endroit où je suis, j'ai peur de l'orage, même si je suis chez moi. je pleure, j'angoisse et le pire c'est quand je suis dehors, j'arrive plus à bouger, je suis tétanisée.

avatar Par mlissa9, le 09/09/2008 à 11h32
salut moi j'ai la phobie de l'eau c'est pour sa que j'ai décider de me battre et de commencer des cours de natation j'espère bien y arriver

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