Prends confiance en toi !

Le manque de confiance en soi est un handicap. Que ce soit dans tes amours, avec tes potes ou au bahut, ça t'empêche de réaliser tes rêves, et même de te réaliser. Pourtant, chacun d'entre nous peut réussir à prendre confiance en soi. Il suffit de suivre quelques exercices !

Dr Catherine Solano et Tasante.com, le 17/10/2008

Opinions, Témoignages (17)

avatar Par mapucesyl, le 23/01/2013 à 18h07
je n'arrive pas avoir confiance en moi donner moi des solutions pour que j'ai confiance en moi s'il vous plait merci d'avance

avatar Par Charlize123, le 09/08/2012 à 18h25
On me dit tout le temps que je me rabaisse. Je sais que je n'ai pas confiance en moi mais comment faire quand votre belle-mère vous à injurier à 6 ans ?
Je pense que sa été sa l'élément déclencheur de ma timidité.
Mais depuis la moitié de l'année, je me sens mieux, enfin, je sais pas un jour j'me suis dit y'aura toujours des gens qui me regarderont, alors peut-être que se n'est pas parce que je suis différente qu'il me regarde mais parce que je suis interéssente, depuis, je supporte mieux le regard des gens

avatar Par broskia, le 07/07/2012 à 16h15
bonjour ! j'ai 15 ans et mon problème c'est que je n'ose pas aller vers les autres, quand je commence à parler à d'autres personnes je suis à l'aise et j'arrive à me faire beaucoup d'amis mais quand je fait une nouvelle activité sportive par exemple je n'ose pas parler aux autres.

Anonyme, le 02/09/2010 à 19h28
a cose de sa moi je parle pa bcp chui tjrs calm meme a table ken on est seulement en famille jose rien dire et ken j eparle je begaie et je c plus koi dire du coup d-jdis des conneries et jparais conne (c cki mdiis tjrs mon frer)et a lecole c pire donc me faire des amis c mission impossible c tjrs eux ki doivent l faire le premier pas c dommage surtout ke chui super timide mm avec mes freres

avatar Par nono1134, le 04/06/2010 à 17h35
J'ai tellement perdu confiance en moi au fil du temps que quand je parle à des personnes que je ne connais pas bien, ma voix devient de plus en plus douce et on ne m'entend plus. Alors on me coupe toujours la parole, on ne me laisse pas parler. J'ai tellement honte de moi que je ne peux pas rester trop longtemps avec des gens que je ne connais que peu, je suis incapable de me défendre, d'élever la voix pour m'énerver, et je me mets toujours dans la peau de quelqu'un d'autre à un point que ça m'étonne de voir me reflet quand je passe devant un miroir! Je ne suis plus capable d'avoir de petit ami, ni de me faire de nouveaux amis car je ne suis jamais naturelle. J'ai toujours l'impression d'être observée, alors je me mens à moi même... Eh oui! Je suis foutu hahaha

avatar Par Laromantiquedu81, le 17/04/2010 à 14h10
J'aime pas quand on me fixe,car ça me fait peur,je supporte pas le regard des autres au point que quand quelqu'un me regarde je tourne la tête pour pas voir la personne,cette peur me stresse tellement que j'arrive direct à sentir si même le dos tourné quelqu'un me regarde car je sens une drole de sensation,je sais pas si ca vous arrive,mais j'ai l'impression d'avoir quelque chose de lourd sur mon dos comme si mon corps allait s'écrouler(ce que j'appelle le "poids du regard") et c'est chiant,ca me stresse

avatar Par Laromantiquedu81, le 17/04/2010 à 14h00
Moi aussi,mon père a moi,il fait que me rappeler mes défauts(sa aide vachement!) et c'est chiant;et en plus j'ai regardé l'appréciation du prof pour ma moyenne de sport et il y avait écrit: Des progrès,doit prendre CONFIANCE! Et j'ai montré le bulletin des moyennes à mon père et il a dit lui aussi que devrais prendre confiance en moi,mais comment veut-il que je prenne confiance si il fait que m'imaginer des défauts,le pire c'est que j'ose pas lui dire!
PS:Le week-end dernier,il m'a traitée d'égoïste et je lui ai toujours pas pardonné!

Anonyme, le 27/10/2009 à 17h24
moi g pa du tout confiance ne moi deja jpense ttro a ce ke von dire les autres ... le regrad des autres sa me fé peur
et pui tout sa c de la fote d emon frere il est toujorus la a ma rabaisser a me faire des remarque me dire mes defaut et ma mere c pire! jen ai marre! o dbeut sa pass mé a la fin sa devinient soulant !! beson d'aide

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