Grignoter, ça fait mincir ?

Jamais entre les repas on vous le répète... Et si c'était carrément faux ? Une étude renverse cette idée reçue. Super ! Tu reprends un petit gâteau ?

Dr Catherine Solano, le 04/11/2010

Opinions, Témoignages (8)

avatar Par Fanie456, le 01/04/2013 à 23h00
on ma toujours dit que grignotter entre les repas n'était pas bon car ça faisait grossir ..

Anonyme, le 18/07/2012 à 21h53
A

avatar Par los-angeles94, le 21/05/2012 à 22h30
et c'est pour sa que quand je grinote pas exemple un chocolat chaud avec du pains de mie ou yaourt nature. ou carement tout je maigrit sa parais bizart mais c'est vrai. j'ai tout le temps faim donc je mange logique.

avatar Par Jen9, le 16/05/2012 à 18h38
Heu, perso je grignote et je grossis donc euh... --'

avatar Par M-angel, le 08/03/2011 à 18h06
Je grignote aussi entre les repas, mais c'est quant j'ai des journée chargé et que mon estomac me réclame à manger...de plus je ne mange pas beaucoup durant les repas et je mange quant j'ai fain... Aprés la prise de poids quant on grignote dépend de ce que l'on mange durant le grignotage, il est claire que ce tapé un tablette de chocolat et plus calorique qu'une pomme, donc il faud choissir le bonne alliment à grignoter et se faire plaissir.

Anonyme, le 22/11/2010 à 16h24
C'est bizard moi je grignotte et je grossis...

Anonyme, le 14/11/2010 à 19h50
Enfin ! j'ai enfin un argument à sortir à ma mère pour mes grignotage !
Je ne c'est pas pourquoi mais c'est vrai !
J'ai beau grignoter, je perd plus de poids que j'en gagne !

Par Kimmmi, le 06/11/2010 à 19h40
OK, mais ils grignotaient quoi, ces jeunes? n_n
Personnellement j'ai toujours grignoté entre les repas et j'ai la plupart du temps été en "sous poids". Il n'y a que maintenant que je suis à un poids normal pour ma taille et mon âge. C'est assez bizarre tout ça!

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