Manger et rester mince...

Rester mince, on en a tous envie. Pour autant, faut pas se priver sinon, c'est pire, on grossit. Pas de régime non plus, sinon, on prend des kilos. Alors que faire pour garder la ligne ou la trouver ?

Dr Catherine Solano, le 22/08/2011

Opinions, Témoignages (1)

avatar Par los-angeles94, le 30/08/2011 à 18h23
bonjour tout d'abord pour garder la ligne il faut à tout prit manger équilibrer et ne pas faire de frustration
de+ fait du sport celui que tu aimes.
repose toi bien si possible dort beaucoup car en dormant tu brule d'avantage de calorie que si tu bouger .
bonne journée

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