Exams : bien manger pour assurer

Bientôt les exams, les révisions... Comment bien se préparer ? Ça peut déjà commencer par quelques astuces culinaires. Les conseils d'une nutritionniste.

Carole Joseph - Nutritionniste et Tasante.com, le 27/04/2001

Opinions, Témoignages (6)

avatar Par x-Yuki77, le 22/06/2011 à 20h05
Comment peut on manger ekilibrée , sans avoir un peu faim entre les repas !

Par titeana, le 18/08/2006 à 21h14
réponse pour mimou :
1 ptit truc pour les exams : surtout, mange équilibré, ne bois pas trop de café (même si sa tient éveillé !)!
mais tu peux manger tu chocolat tant que tu veux : quand tu es stressée, ça fait pas grossir !

Par detective, le 17/08/2006 à 18h59
Moi,je n'ai presque pas le temps de déjeuner.J'ai jsute le temps de prendre un verre de lait.Ensuite,je file à l'école!Maintenant,je vais prendre plus de temps pour ça.Je vais bien manger!Merci beaucoup!

le 04/07/2006 à 16h03
j'ai toujours eu un problème avec la nourriture je n'aime pas le poisson, les légumes en tout genre, les pomme de terre cuite en tout genre même les frites je n'aime pas non plus les crudités, les fromage sauf le chèvre je n'aime pas non plus les fruits et ni les dessert la plus part du temps je mange des pates et de la viande donc pour faire un régime c'est chaud mais j'ai acheté un super truc des coupes faim c'est le seul truc qui peu fonctionner étant donné ma super alimentation

Par lily2510, le 19/06/2006 à 14h08
manger équilibré c'est la clé d'une vie saine et sans dégâts, car, croyez en mon expérience, quand on ne mange quasiement rien pendant la journée, cette dernière "bascule" complétement, il faudrait alors manger de tout et savoir varier ses repas. ceci est aussi bon pour réussir ses exam's; c'est facile: manger équilibré=avoir une vie équilibrée
un autre conseil: les régimes c'est des arnaques n'en faites jamais!! le meilleur remède pour avoir une taille de rêve c'est de manger sainement, je suis peut être encore jeune, mais de l'expérience, j'en ai!! je suis atteinte d'anémie(manque de fer dans le sang) car je ne bouffais rien, mnt le seul traiteemnt que l'on m'as donné c'est de manger sainement et d'éviter les sucreries, bref manger les bons plats :d:dheureusement que je n'ai que trois mois de traitement pour guérir

Par mimou, le 04/06/2001 à 22h32
Moi ca me fait trop peur les examens (bac) aidez moi !!

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