Comment grossir ?

Tu as plus l'habitude des "Comment maigrir ?" mais pourtant certaines personnes sont confrontées au problème inverse...

Dr Catherine Solano - Médecin généraliste, le 30/11/2001

Opinions, Témoignages (851)

Par Manouilleuh, le 21/07/2011 à 12h11
Bonjour tout le monde,
J'ai 20 ans et je pèse 46 kilos pour 1m68 soit un IMC de 16,5 environ. Selon les spécialistes, je suis dans un état de maigreur, et pourtant je me sens très bien dans mon corps. J'ai toujours été très fine et j'ai aussi subit des réflexions quand j'étais plus jeune.
Il faut savoir qu'à 15, 16 ou 17 ans, notre corps n'a pas terminé sa croissance. Souvent nos formes apparaissent plus tard. A 20 ans, je commence tout juste à avoir des hanches et ma poitrine ne s'est développée qu'à 14 ou 15 ans. On a toutes une croissance différente, et je sais qu'à mon âge je n'ai pas encore terminé la mienne. Ma soeur à 12ans, par exemple, était très grande et fine pour son âge et maintenant (elle a 22ans) je la dépasse d'une tête et elle a de jolies formes.
Gardez à l'esprit que tant que vous ne vous sentez pas faibles ou malades ce n'est pas un poids par rapport à une taille qui doit vous alarmer et dicter votre façon de vivre. Dans le cas contraire, des spécialistes sont là pour donner des conseils et vous aidez.
Quoi qu'il soit continuez à avoir une alimentation équilibrée et aimez-vous pour ce que vous êtes.

Par jaxfrance1, le 05/07/2011 à 15h11
A 18 ans, je ne pesais que 58Kg pour 1m80. Effectivement il y a plus de personnes qu'on le croit qui ont ce genre de problème. J'avais essayé beaucoup de chose pour prendre du poids à l'époque sans succès, au mieux 1 kilo que je reperdais en l'espace d'un week end. Par la suite, j'ai utilisé des compléments alimentaires à base de nutriments, protéines mais aussi des fibres alimentaires qui m'ont aider à solutionner ce problème, associé à un peu de sport sur la fin de ma prise de poids. J'ai pris au total plus de 15 kilos, que je maintiens parfaitement depuis des années maintenant. C'est donc possible de réagir en prenant les bons compléments alimentaires. N'hésitez pas à me contacter si vous voulez en discuter avec moi pour que je partage avec vous ce que j'ai utilisé et peut être vous aider aussi à prendre du poids. Mon mail : alain83_83@hotmail.com

Par soleil04, le 02/07/2011 à 13h35
Salut tout le monde ! je n'ait que 12 ans ( bientot 13) et je ne fait que 35 kilos pour 1m58. Je n'arrive pas à prendre du poid à cause d'une maladie que j'ai eu petite(il me manque un intestin) , au college tout le monde me dit que je suis anorexique et je me sens mal à coté de toute mes copines déjà formé , pourtant je mange beaucoup beaucoup , et tout les été c'est la meme chose à chaque qu'il y a une fête ou il faut se mettre en maillot je n'ose pas car en plus j'ai des cicatrice de mes opérations . si vous avez conseils à me donner ils sont tous les bienvenues et bonne chance à tous!

Anonyme, le 11/06/2011 à 18h00
Sallut Les Gens !
Je mapelle Zohra j'ai 15ans je fais 1m66 pour 39 kg. j'ai vu aussi les temoignage et sa me fais du bien que je suis pas la seul que je suis dans la meme m**** .
Bref enfaite j'ai ete anorexique pendant le divorce de mes parents et cetais horrible j'ai fahllit mourir javais 12ans et je fesais 26 kg j'ai essayer de grossir et j'ai repris un peu et mtn je fais 39 kg depuis 1ans et demi Svpl doner moi des conseil pour grossir merci en avance !! :)

avatar Par Noemie-questions, le 07/06/2011 à 15h36
je m'appelle Noemie J'ai bientôt 14 ans je mesure environs 1m55 pour 41kg . Mon copain me dit que je suis maigre ! Je mange beaucoup pourtant mais rien y fait ... Donné moi une solution s'il-vous-plait ! :'( Merci si vous répondez !

Par Alexiia98, le 15/05/2011 à 16h59
Slt je m'apelle Alexiia,je fait 40 kg pour un metre 52 .Je me trouve Maiigre !! Je vois que je ne suis pas la seule . Mais bon,je peut pas mettre ce que je veut (short,robe,jupe ...)
Aiideer Moii

Par lovers59, le 05/04/2011 à 12h42
slt moi j'ai bientot 15ans je fais ue 47 kg et je voudrais faire 55 voir 60 SI POSSIBLE parce que j me trouve trop maigre et je fais 1M62 pour moi c'est trop maigre et pourtant on me dis que je suis ni grosse ni maigre

Anonyme, le 23/03/2011 à 20h09
Bonsoir, je m'appelle zineb et j'ai 19 ans, je pèse 48 kilos pour 1.62 . Cette perte de poids m'est arrivée il y a deux ans, je pesais 54kilos, lorsque mes parents ont divorcé, et il y a quelques mois après une rupture j'ai encore perdu du poids,en fait j'oublie même de manger ces temps ci. J'ai plus d'appétit et encore pire j'ai mal à accepter la nourriture, ca m'écoeure , je suis à la faculté et on croit toujours que je suis au lycée,j'accepte mon corps de moins en moins et j'ai du mal à m'habiller!! On me répète tout le temps que je suis maigre et ma famille s'affole. Bon courage à vous, j'attends vos réponses , MERCI :)

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