Lâche-toi sur les regimes

Ton corps, la bouffe et les autres : tout ça n'est pas toujours facile à gérer alors, normal qu'à chaque printemps, fleurissent de nouveaux régimes : dissociés, bio, chrono-régimes. T'as décidé d'en parler...vas-y lâche-toi sur les régimes.

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L'imc, un élément important à considérer lors d'un régime!

Vous pesez ne suffit pas ! Vous devez connaître votre imc, c’est-à-dire votre indice masse corporelle. C'est un excellent indicateur pour évaluer la corpulence de l’individu. En d'autres mots, il s'intéresse à la forme physique de l’individu. Tâchez de vérifier votre imc régulièrement car il aide à prévenir les risques de certaines maladies liées au surpoids ou à l’obésité Cet indice vous permet également d’éviter les carences! Alors faites le test http://www.calculer-imc.com/

05/09/2011 à 14:19

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Répondre  xx-dark-dolly-xx   10/09/2011 à 11:00

certe, mais avant 20 ans, l' imc ne signifit rien du tout. la croissance se termine vers 20 ans. c' est à dire u' avant cet âge là non seulement c' est inutile de faire un régime, mais en plus c' est dangereux. et n' importe quel médecin ou nutritionniste te dira qu' avant la fin de ta croissance, l' imc ne sert absolument à rien. donc pas la peine de le mesurer maintenant!

 

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