Lâche-toi sur les regimes

Ton corps, la bouffe et les autres : tout ça n'est pas toujours facile à gérer alors, normal qu'à chaque printemps, fleurissent de nouveaux régimes : dissociés, bio, chrono-régimes. T'as décidé d'en parler...vas-y lâche-toi sur les régimes.

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Ventre gonflé !!

Bonjour ! Alors mon problème est que je me sens toujours baloné, mon ventre est donc gonflé ! c'est très désagreable à la longue.. Si quelqun a des solutions du genre des aliments qui font dégonflé ou des exercices physiques à faire ... Je suis preneuse lol :) ! Merci à celles ou ceux qui pourront m'aider :) !

14/06/2012 à 22:48

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Répondre  Middays   15/06/2012 à 22:41

Je sais qu'il y a aliments à favoriser et d'autres à éviter (notamment l'eau gazeuse) mais je ne saurais pas te dire lesquels, désolée.
Tout ce que je peux te dire, c'est que quand mon ventre est tout gonflé, je le masse en appuyant légèrement un peu partout en dessous de l'estomac et ça me fait du bien, ça dégonfle un peu si ça peut t'aider :)

Middays, de retour de temps en temps :)

 

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