Lâche-toi sur les regimes

Ton corps, la bouffe et les autres : tout ça n'est pas toujours facile à gérer alors, normal qu'à chaque printemps, fleurissent de nouveaux régimes : dissociés, bio, chrono-régimes. T'as décidé d'en parler...vas-y lâche-toi sur les régimes.

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jvx avoir des beau pectoreaux aider moi !! merci

je veux changer mon physique car jai des tits ptit tits genre pi jvx men débarasser esque vous pouvez maider svp, cher pas mais au moins donner moi des exercicez que je px faire cher moi
MERCI DAVANCE haha

25/10/2012 à 01:56

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Répondre  Oakenshield   03/11/2012 à 21:29

20 pompes, 50 abdos, 20 pompes, Jogging, étirements.

 
Répondre  MollyB   31/01/2013 à 04:15

Tu peux rendre l'utile à l'agréable en faisant un sport qui demande de faire travailler tes abdos et les pectoraux exemple le ski, la natation (Surtout en praticant la brasse pour les pectoraux) etc.
Sinon tu peux toujours te muscler avec des haltères Ou les pompes(push-up) qui restent un bon exercise
Voila j'espère t'avoir aidé :D

Si tas besoin d'un renseignement => mp :D

 

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